Доброй ночи всем. Какие можно купить витамины для мамы 50+ в айхербе ?
Моей маме 72 конечно не 50.. но д3 ,магний, лецитин и энзимы для пищеварения пьёт. Энзимы курсами. Магний постоянно, формы меняем. Лецитин тоже постоянно
Омегу, д3 для профилактики (если по анализам есть недостаток, то дозу увеличить), витамин С
Вит Д, Омегу или же льняное масло по ч л в день, вит В12, железо проверить