Девочки,от чего бывают запоры у малых? У нас в рационе овощи,фрукты,супчики,пюрешки…

Девочки,от чего бывают запоры у малых? У нас в рационе овощи,фрукты,супчики,пюрешки ,творожки,перекусы(печеньки,хлебцы),кашки сама варю,но изредка покупные даю. Может быть из за этих каш? Сегодня первый раз доча плакала и какала😃Что внести в меню ещё? Я уже не знаю что готовить ей,она ничего толком не ест😩