Я учусь любить себя Всегда я считала себя сильным человеком, который знает себе цену. 2020 год…

Я учусь любить себя

Всегда я считала себя сильным человеком, который знает себе цену. 2020 год открывает многим непроработанные ситуации. И я поняла, что уметь любить и ценить себя мне еще учиться и учиться. И я учусь.

Хочу поделиться с вами очень простым правилом, упражнением: каждый день говорите себе самой за что вы себе благодарны, за что вы себя хвалите и в чем вы сегодня молодец. Ежедневно. Пунктов 5 для начала.

К тому же, это прекрасный способ тренировки памяти через припоминание ежедневных событий.

А вы хвалите себя каждый день? За что?