Мамочки, как вы восстанавливаетесь после родов? Что делаете, что кушаете?!? Как не послушаешь то нельзя, это нельзя, я…
Мамочки, как вы восстанавливаетесь после родов? Что делаете, что кушаете?!?
Как не послушаешь то нельзя, это нельзя, я не знаю что кушать уже. Когда можно бегом заняться ?!) Поделись советами 🤗
Татьяна·Мама сына-младенца
Кушать все можно! Я хомячу все подряд и все отлично. заграницей рожаешь, так тебе в роддоме накрывают поляну с деликатесами , а у нас дают список ,что все нельзя 🙈 Если вы с мужем не аллергики, то вводите все и смотрите реакцию. Первые недели высыпания малыша связаны с гормональной перестройкой а не с питанием, проблемы с животом тоже не от вашего питания а от несформировпнности ЖКТ.
А вот про спорт пока забудьте. ЛФК и пилатес после 3 месяцев можно начать. Связки в животе восстанавливаются после года, а с опушением органов нельзя фитнес
·1 отметок «Нравится»1·Ответить