Горло можно полоскать хлорофилиптом, нос - аквалор или аквамарис, промывать нос можно долфином, от кашля ещё можно ингаляции на мин.воде, но тут нужно смотреть на температуру и смотря какой ингалятор, не всеми можно.
А так, да, чаи с мёдом, лимоном, малина, облепиха и т.д))
Выздоравливайте 🌸

Обильное тёплое питье.
Чай с малиной/облепихой
Мёд и имбирь можно ,если нет температуры.
Для горла можно лизобакт.
Ударная доза витамина С+D

Тоже на вашем сроке болела. Мне очень клюква помогает. Пила чай с клюквой и малиной . Туда лимон и мёд. Горло полоскала , тантум брызгала

Все как выше и еще мед) и обнимашки

Чай по больше малины с лимоном, а если горло полоскание ромашки или сода