Ой до беременности мой вес был 48-49 кг. Но это прям чересчур худоба. Одни кости. Перед беременностью поправилась до 50-51 кг, вот это самое то. Во время второй беременности набрала 17-18 кг, может больше (в конце уже не вставала на весы) после родов остались лишние 10 кг. 6 кгскинула, осталось еще 4 кг.

Я купила гайд, там меню на неделю, тренировка. Уже как недели 3 занимаюсь.