Аватар
Anastayshen
avatar
Есть способы заставить полюбить пить воду, или создать привычку? Утром я должна выпить стакан воды, а меня тошнит прям...🤪
Я пью когда испытываю жажду.

Смотрела программы, что насильно пить нельзя, что надо слушать организм.
Но большинство о том ,что надо пить.

Я честно хочу пить по 2 л в день, но как...🙈
3.6 года

Лучший комментарий

Аватар
miss022

Подберите подходящую температуру. Я вводила привычку пить воду натощак нагревая воду до температуры тела, она заходит легко

3.6 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
miss022

Подберите подходящую температуру. Я вводила привычку пить воду натощак нагревая воду до температуры тела, она заходит легко

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
butterfly111

Просто воду не могу пить, добавляю лимон, так полезней и отлично заходит

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
sofia_is_my_love

Вот у меня такой же вопрос🤔 сколько раз себя заставляла, и обратно забрасывала, не идёт и все🙈если пью много воды, заставляю себя, начинает болеть желудок🤦🏻‍♀️поэтому пью только когда хочу)

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
happydasha141

А вы попробуйте по нарастающей . Встали утром сделали 2 глотка , на второй день три и так далее

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
anastayshen

Вообщем волшебства никакого нет. Начну с рюмок пить😂

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
annet.k22

Да, можно напиться прям очень, и утром точно любишь воду 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
natasha_happy

У меня красивая бутылка для фитнеса 0,7, таких 3 выпиваю в день. Очень нравится сам процесс и посуда стимулирует

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
anastayshen

О я тоже хочу красивую бутылочку. У вас какая?

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
natasha_happy

@anastayshen

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
arinamama

Вода с лимоном идёт лучше. Я долго себя заставляла, а потом привыкла. Сейчас без воды с утра немогу

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
ul1ya

Раньше заставляла ,сейчас уже привыкла ,утром натощак выпиваю 300-400 мл и в течение дня пью небольшими глоточками

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
olgailika84

Поначалу себя тоже заставляла, а сейчас уже вошло в привычку. Если есть 🍋, добавляю обязательно.

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
dobraya.inweb

Первое время брала 1.5 литра моршанской что б видеть сколько я пью, пила прям с бутылки каждый раз когда вспоминала или видела бутылку. Утром прям не очень было от воды, но буквально за две недели все пошло в привычку и даже начала кайфовать. Сейчас перевела мужа на воду, до этого пил только соки или чаи)

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
elle_nina

Спершу пила стакан води вранці і дійсно це входило в звичку, але в якийсь момент теж почало нудити - перестала. Побачила чергове відео, що воду треба пити, особливо вранці після пробудження і задумалась, щоб почати знову

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
little_lion

Мне вообще не хочется воды, пью максимум стакан за день...

3.6 года Нравится Ответить
Аватар
slyusarenko_a

Поначалу заставляла себя, сейчас уже вошло в привычку😊

3.6 года Нравится Ответить