Есть способы заставить полюбить пить воду, или создать привычку? Утром я должна выпить стакан воды, а меня тошнит…
Есть способы заставить полюбить пить воду, или создать привычку? Утром я должна выпить стакан воды, а меня тошнит прям...🤪
Я пью когда испытываю жажду.
Смотрела программы, что насильно пить нельзя, что надо слушать организм.
Но большинство о том ,что надо пить.
Я честно хочу пить по 2 л в день, но как...🙈
Miss·
В ожидании первенца
Подберите подходящую температуру. Я вводила привычку пить воду натощак нагревая воду до температуры тела, она заходит легко
Майя·
Просто воду не могу пить, добавляю лимон, так полезней и отлично заходит
Юлия·
Мама дочки (2 года)
Вот у меня такой же вопрос🤔 сколько раз себя заставляла, и обратно забрасывала, не идёт и все🙈если пью много воды, заставляю себя, начинает болеть желудок🤦🏻♀️поэтому пью только когда хочу)
Даша Хомова·
Мама дочки (3 года)
А вы попробуйте по нарастающей . Встали утром сделали 2 глотка , на второй день три и так далее
Anastayshen·
Мама троих детей
Вообщем волшебства никакого нет. Начну с рюмок пить😂
Аннэт·
Мама сына-младенца
Да, можно напиться прям очень, и утром точно любишь воду 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Шпак Наталия·
Мама двоих (младенец)
У меня красивая бутылка для фитнеса 0,7, таких 3 выпиваю в день. Очень нравится сам процесс и посуда стимулирует
Anastayshen··
Мама троих детей
О я тоже хочу красивую бутылочку. У вас какая?
Шпак Наталия··
Мама двоих (младенец)
Арина·
Мама двоих (4 года, 11 лет)
Вода с лимоном идёт лучше. Я долго себя заставляла, а потом привыкла. Сейчас без воды с утра немогу
Юлия·
Мама дочки (4 года)
Раньше заставляла ,сейчас уже привыкла ,утром натощак выпиваю 300-400 мл и в течение дня пью небольшими глоточками
Ольга·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Поначалу себя тоже заставляла, а сейчас уже вошло в привычку. Если есть 🍋, добавляю обязательно.
Марина·
Мама дочки-младенца
Первое время брала 1.5 литра моршанской что б видеть сколько я пью, пила прям с бутылки каждый раз когда вспоминала или видела бутылку. Утром прям не очень было от воды, но буквально за две недели все пошло в привычку и даже начала кайфовать. Сейчас перевела мужа на воду, до этого пил только соки или чаи)
Ніна·
Мама дочки (1 год)
Спершу пила стакан води вранці і дійсно це входило в звичку, але в якийсь момент теж почало нудити - перестала. Побачила чергове відео, що воду треба пити, особливо вранці після пробудження і задумалась, щоб почати знову
Виктория·
Мама сына (4 года)
Мне вообще не хочется воды, пью максимум стакан за день...
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Поначалу заставляла себя, сейчас уже вошло в привычку😊