Скажу просто и прямо. Надо зашить себе рот и думать не о том что мозг требует эту гадость, а о том, что это гадость наносит только вред. Причём и вам и малышу. У вас основной набор веса ещё впереди.
Всегда удивляло почему многие начинают во время беременности есть за двоих, а не для двоих.
Мучное это углеводы, вот и замените простые углеводы на сложные, что бы организм чувствовал насыщение дольше. И соответственно вам будет меньше хотеться кушать. Кушайте фрукты,овощи,зелень. Сейчас столько свежих продуктов, а вы на эти булки налегаете)
3.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
katunkalapunka
Вот и решайте,много вы набрали или нет
3.7 года
Нравится
Ответить
katunkalapunka
Это при том,что питание не менялось,что до беременности,что во время
3.7 года
Нравится
Ответить
katunkalapunka
20 недель завтра,набрала 17 кг...врач молчит,а я тихонько охреневаю
3.7 года
Нравится
Ответить
katerinapono
Ну что я могу сказать... у меня 26 полных недель и я набрала 2,5 кг. Моя гиня устроила мне истерику что я много набрала! Так это с учётом того что я до 23 недели не набирала вообще!
3.7 года
Нравится
Ответить
diana____
Им все время что то не так, похудеете☺️
Я с дочкой за 36 где набрала 27кг, никто и слова не сказал.
А сейчас +8 кг почти за 33 нед, и ставят потенциальную прибавку веса🤦🏻♀️ вообще пофиг, слушаю, киваю и все
3.7 года
Нравится
Ответить
leolya.potapova
Я тоже переживала, сидела на яблочно-кефирной диете. Потом забила. Ела, что хотелось. Набрала 18 кг за беременность. На настоящий момент осталось сбросить 1 кг.
3.7 года
Нравится
Ответить
happymammmm
В 17 меня ещё токсикоз не отпустил. 0 кг. Набор после 20ти начался, набрала 8 кг. Всю беременность питалась правильно
3.7 года
Нравится
Ответить
redrosean
Мне помогает пешие прогулки. На само изоляции много набрала. Как разрешили гулять, ела столько же, только гуляла. И привес меньше
3.7 года
Нравится
Ответить
degale
Я ела сколько хотела. На ваше сроке килограмм 12 уже набрала. Потом ещё 6. Пофиг вообще 😅 когда ещё можно жрать и не париться за живот
3.7 года
Нравится
Ответить
madam.vv
Скажу просто и прямо. Надо зашить себе рот и думать не о том что мозг требует эту гадость, а о том, что это гадость наносит только вред. Причём и вам и малышу. У вас основной набор веса ещё впереди.
Всегда удивляло почему многие начинают во время беременности есть за двоих, а не для двоих.
Мучное это углеводы, вот и замените простые углеводы на сложные, что бы организм чувствовал насыщение дольше. И соответственно вам будет меньше хотеться кушать. Кушайте фрукты,овощи,зелень. Сейчас столько свежих продуктов, а вы на эти булки налегаете)
3.7 года
Нравится
Ответить
cool.tatyana777
Я бы ещё к выше перечисленному добавила белок и тогда с большей вероятностью жажда в большом количестве простых углеводов пропадёт.
3.7 года
Нравится
Ответить
mom_melissa_miran
Я тоже много набираю, но я уже поняла, что это видимо особенность организма, ограничиваю себя и все равно +3 кг каждый месяц. Обидно, когда сдерживаешься и все равно набираешь. После родов буду все скидывать
3.7 года
Нравится
Ответить
taisiavovchenko
То чувство, когда у тебя 19 недель а ты набрала 900гр😒😅 у вас видимо токсикоза не было слава богу
3.7 года
Нравится
Ответить
kristina_bederdinova
У меня был, ещё и такой сильный, и долгий, но это не мешало мне набрать вес 😔
3.7 года
Нравится
Ответить
zamirarslanova
Был слабый токсикоз в первом триместре. И только поэтому ела мучное . Так как на овощи и фрукты изжога и тошнотворно было .
3.7 года
Нравится
Ответить
taisiavovchenko
@kristina_bederdinova, хм.. я за токсикоз около 4-5 кг потеряла, живот до 16 недель был втянут во внутрь 😬 как вспомню..
3.7 года
Нравится
Ответить
yulia__wk
Я в первую беременность ела все подряд,а потом скидывала все😂вторую беременность уже умнее была)
3.7 года
Нравится
Ответить
zamirarslanova
Вековую очередь не хочется чтобы жир хоть как то мешал малышу . А вторая проблема после родов все скидывать . Так , что решила хотя бы перед сном кефиром запить и бай .
3.7 года
Нравится
Ответить
yulia__wk
@zamirarslanova, ага 👌🏼
3.7 года
Нравится
Ответить
lenochka_sanina
Попробуйте мучное кушать до 12.00. Во второй половине дня старайтесь заменить фруктами. Сейчас тем более сезон персиков, нектаринов, кукурузы, арбузов 🤩
3.7 года
Нравится
Ответить
zamirarslanova
Спасибо , так и поступлю . Другого выхода нет 👌
3.7 года
Нравится
Ответить
foamksu
Фрукты тот же сахар, не стоит на них налегать после 14.
3.7 года
Нравится
Ответить
lenochka_sanina
@foamksu, это лучше чем булки в любом случае. И да мучное это далеко не всегда сахар 😏
3.7 года
Нравится
Ответить
lento4k
Я ела скок хотела 😂😂
3.7 года
Нравится
Ответить
zamirarslanova
Вам везёт . А я боюсь набрать количество так как вредно 🤦🏻♀️
3.7 года
Нравится
Ответить
lento4k
@zamirarslanova, я 20 кг набирала за берем. Есть хотелось
Лучший комментарий
Скажу просто и прямо. Надо зашить себе рот и думать не о том что мозг требует эту гадость, а о том, что это гадость наносит только вред. Причём и вам и малышу. У вас основной набор веса ещё впереди.
Всегда удивляло почему многие начинают во время беременности есть за двоих, а не для двоих.
Мучное это углеводы, вот и замените простые углеводы на сложные, что бы организм чувствовал насыщение дольше. И соответственно вам будет меньше хотеться кушать. Кушайте фрукты,овощи,зелень. Сейчас столько свежих продуктов, а вы на эти булки налегаете)
Комментарии
Вот и решайте,много вы набрали или нет
Это при том,что питание не менялось,что до беременности,что во время
20 недель завтра,набрала 17 кг...врач молчит,а я тихонько охреневаю
Ну что я могу сказать... у меня 26 полных недель и я набрала 2,5 кг. Моя гиня устроила мне истерику что я много набрала! Так это с учётом того что я до 23 недели не набирала вообще!
Им все время что то не так, похудеете☺️
Я с дочкой за 36 где набрала 27кг, никто и слова не сказал.
А сейчас +8 кг почти за 33 нед, и ставят потенциальную прибавку веса🤦🏻♀️ вообще пофиг, слушаю, киваю и все
Я тоже переживала, сидела на яблочно-кефирной диете. Потом забила. Ела, что хотелось. Набрала 18 кг за беременность. На настоящий момент осталось сбросить 1 кг.
В 17 меня ещё токсикоз не отпустил. 0 кг. Набор после 20ти начался, набрала 8 кг. Всю беременность питалась правильно
Мне помогает пешие прогулки. На само изоляции много набрала. Как разрешили гулять, ела столько же, только гуляла. И привес меньше
Я ела сколько хотела. На ваше сроке килограмм 12 уже набрала. Потом ещё 6. Пофиг вообще 😅 когда ещё можно жрать и не париться за живот
Скажу просто и прямо. Надо зашить себе рот и думать не о том что мозг требует эту гадость, а о том, что это гадость наносит только вред. Причём и вам и малышу. У вас основной набор веса ещё впереди.
Всегда удивляло почему многие начинают во время беременности есть за двоих, а не для двоих.
Мучное это углеводы, вот и замените простые углеводы на сложные, что бы организм чувствовал насыщение дольше. И соответственно вам будет меньше хотеться кушать. Кушайте фрукты,овощи,зелень. Сейчас столько свежих продуктов, а вы на эти булки налегаете)
Я бы ещё к выше перечисленному добавила белок и тогда с большей вероятностью жажда в большом количестве простых углеводов пропадёт.
Я тоже много набираю, но я уже поняла, что это видимо особенность организма, ограничиваю себя и все равно +3 кг каждый месяц. Обидно, когда сдерживаешься и все равно набираешь. После родов буду все скидывать
То чувство, когда у тебя 19 недель а ты набрала 900гр😒😅 у вас видимо токсикоза не было слава богу
У меня был, ещё и такой сильный, и долгий, но это не мешало мне набрать вес 😔
Был слабый токсикоз в первом триместре. И только поэтому ела мучное . Так как на овощи и фрукты изжога и тошнотворно было .
@kristina_bederdinova, хм.. я за токсикоз около 4-5 кг потеряла, живот до 16 недель был втянут во внутрь 😬 как вспомню..
Я в первую беременность ела все подряд,а потом скидывала все😂вторую беременность уже умнее была)
Вековую очередь не хочется чтобы жир хоть как то мешал малышу . А вторая проблема после родов все скидывать . Так , что решила хотя бы перед сном кефиром запить и бай .
@zamirarslanova, ага 👌🏼
Попробуйте мучное кушать до 12.00. Во второй половине дня старайтесь заменить фруктами. Сейчас тем более сезон персиков, нектаринов, кукурузы, арбузов 🤩
Спасибо , так и поступлю . Другого выхода нет 👌
Фрукты тот же сахар, не стоит на них налегать после 14.
@foamksu, это лучше чем булки в любом случае. И да мучное это далеко не всегда сахар 😏
Я ела скок хотела 😂😂
Вам везёт . А я боюсь набрать количество так как вредно 🤦🏻♀️
@zamirarslanova, я 20 кг набирала за берем. Есть хотелось