oei_oei
Танюша
Девочки вот очень сильная проблема отчего уже комплекс ношения купальника, короткого чуть выше колена, а про шорты так вообще молчу... у меня прям целлюлит как на фото и если поднять ногу прям на кости висит это все ужас 🤬..... У меня трое деток рост 164 и вешу 53,5 кг. Многое знаю многое читала. Прошу именно у кого было так и реально что-то помогло напишите!!! Массажи то мастера, маски то какие, уколы то у кого и какие ,,, на многое согласно просто уже с каждым годом все хуже и хуже. Фигурой довольна и по худобе все норм, но вот эта дряблость и целлюлит просто меня ведет к отчаянию
3.7 года
1
Лучший комментарий
Помог массаж и обёртывания
Комментарии
Помог массаж и обёртывания
Такая же беда, а ещё начала пить ОК и стало ещё хуже. Вешу 50 при росте 164. Вид ног ужасает
И что делать
@oei_oei, ну либо пить, либо не пить препарат 🤷🏻♀️ это частое явление. Я уже не знаю, как с этим целлюлитом бороться, у меня все ляхи в нем. Вообще мяса нет. Надо на силовые видимо. Я читала кардио бесполезны.
Спасибо
Если варикоз, то никакой массаж нельзя. И гели согревающие тоже нельзя. Я вот и мучаюсь со своим варикозом, начала делать массаж, заболели и повылазили вены 🤦♀️Насколько я знаю, хорошо помогает медовый массаж, но только если нет варикоза. Попробуйте скрабирование: стакан сахара, стакан крупной соли и подсолнечного масла. 5-7 минут 10 дней, потом 10 дней отдых и так 3 курса. Массаж сухой щёткой
Спорт. И сухой массаж натуральной щеткой. Плюс антицеллюлитный гель нловский. Вот у них он прям очень хороший. Ток горит капец. Но действенно
@oei_oei, NL ))
Фигура 🔥
@belayarussa19, я стараюсь)спасибо)
Да, целлюлит уходит хорошо от правильного питания и достаточного количества воды в день . Т.е. никаких вредных продуктов, мучного ,сахара, больше овощей ,зелени, пить много воды где-то 2 литра в сутки.
У меня было много его прям до колен, исключила все что выше писала, наладила водный режим и практически весь ушел.
Вес вообще не о чем не говорит,даже если заниматься спортом,но жрать фигню,кврить и пить алко то ситуация будет такая,аак на фото.Первое ,что нужно сбалансированно питаться,если коротко пп.в инэте полно инфы.Питание-залог успеха.конечно может быть генетически,Но редко.в основном не сбалансир питание и в общем не правильный образ жизни.У вас 3 детей,времени наверное норм поесть не хватает на бегу или много перекусов
Фитнес с относительно тяжелым весом может визуально улучшить ситуацию-задача -мышцами натянуть кожу
Нужно увеличить потребление Калия, воды и полностью изменить питание! Без питания все дополнительные меры временные и мало эффективные.
А что кушать и калий как витаминами ???