Здравствуйте. У кого болела спина после родов? Уже три месяца прошло, а спина до сих пор болит. Подскажите у кого так было и что делали? Может массажи какие-то? Буду благодарна за ответ 🌸
Раз в неделю езжу на массаж. Это моё спасение. Нагрузка с каждым месяцем меньше не становится, только больше. Поэтому делайте пока не поздно. Я пережила страшные вещи со спиной.
Болело всё. Спасались массажами и мануальной терапией. Мануальщиу поставил всё на место, а массажист снял зажатость и укрепил мышцы. После родов массаж делала каждые два месяца на протяжении полутора лет