Девочки , вопрос послеродового восстановления фигуры. После родов немного стал выпирать живот ,…
Девочки , вопрос послеродового восстановления фигуры. После родов немного стал выпирать живот , пресс на месте а вот живот в профиль есть, даже когда втянуть пытаюсь. Раньше было все плоско😭 вакуум поможет в данном случае или ещё какие то упражнения? и ещё во время беременности живот приобрел не плохую шевелюру. Это только лазерем удалять? Фото в коментах. Добавила фото до беременности)
Наталья·
Мама сына-младенца
Наталья·
Мама сына-младенца
Наталья·
Мама сына-младенца
Aemom·
Если есть возможность - лазер поможет!) Если пока нет - выщипывайте может просто?! А ещё бывает сами выпадут как и выросли) Может гормоны просто. У меня тоже этот вопрос насущный) Но лазер - крутая штука;))
Настя··
Мама двоих (младенец)
@limagrain429, не должно.
Делала бикини много раз , ноги и живот пару раз
Стало только меньше
Анна··
Мама сына (3 года)
@limagrain429 очеееень врядли. Делаю бикини полное уже много лет, и когда вынуждеенно делала несколько месяцев перерывы, то поняла, что на некоторых местах прям существенно меньше волос стало, в остальных - как раньше
Наталья··
Мама сына-младенца
спасибо
Диана·
Мама дочки-младенца
У вас пол года назад там был ребёнок
Подождите, через время все станет на свои места
Я тоже очень большая стала в животе (но и осиной талии у меня никогда не было)
Наталья··
Мама сына-младенца
Ну я жду, а он что то не уходит)))
Диана··
Мама дочки-младенца
@limagrain429, 9 месяцев там все менялось
Теперь надо год-полтора что б все стало на места свои)
Хорошо конечно когда «как и не рожала» но это не о обычных смертных😬
Света·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Плюсую, дайте организму время. Органам стать на место нужно. 9 месяцев он создавал ребёнка, и примерно такой же промежуток нужен, чтобы восстановиться.
Ира·
В ожидании первенца
Волосатость проходит сама. Примерно через 6-8 месяцев. Не спешите.
Ната·
Мама сына (3 года)
Диастаз есть? Вакуум точно не поможет. Работайте с тазовым дном и поясницей.
Ната··
Мама сына (3 года)
@limagrain429, не только Кегель. Это целая система - тазовое дно/кор/спина, всё надо прорабатывать вместе. Упражнения Кегеля сами по себе бесполезны, если проблема с поясницей и всё зажато.
Ната··
Мама сына (3 года)
@wittoni, или, как вариант, занимайтесь пилатесом. Только сначала хорошо изучите теорию, там важно правильно дышать. В пилатесе как раз все эти мышцы очень хорошо включаются.
Елизавета··
Мама сына-младенца
спасибо большое!
Анна ·
Все красиво!!! Только 6 месяцев же прошло
Кира·
Мама сына (1 год)
Разница в год, но занималась с февраля по май регулярно, каждый день- вакуум и планки по программе. Живот ушёл. Также пп
Вероничка··
Мама сына (2 года)
Классный результат!
А что за программа с планкой?
Кира··
Мама сына (1 год)
@tusyabusya,
Вероничка··
Мама сына (2 года)
спасибо!
Кира·
Мама сына (1 год)
Наталья··
Мама сына-младенца
Так у меня такой живот как у вас сейчас . А до он был ещё меньше. В планке стою и стояла.🤗
Кира··
Мама сына (1 год)
@limagrain429, у каждого по разному- у меня тут уж его нет ) вакуум убирает хорошо )