Девочки, как отучить ребенка просыпаться через час после укладывания на ночь? Уже месяца три у нас это продолжается... укладываю ребенка на ночь, уснула и ровно через час снова ...

Question

Девочки, как отучить ребенка просыпаться через час после укладывания на ночь? Уже месяца три у нас это продолжается... укладываю ребенка на ночь, уснула и ровно через час снова просыпается...и я ее снова укладываю...

Александра · Answer

Это от того что перевозбудилась - попробуйте немного раньше укладывать в ночь.

Анна · Answer

@mariyasv_ перегуливает перед ночью. 3-3,5 часа в 8 месяцев время бодрствования. Вам бы первый сон на 10.30, второй на 15-15.30 и в ночь пораньше

Анна · Answer

@mariyasv_ у нас 7 подьем, в 10.30 первый сон 2 часа, потом второй сон в 16 1,5 часа и поэтому в ночь в 21. Если днем меньше спит, то в ночь раньше укладываю

Мария · Answer

@anutamommy спасибо большое, попробую

Вера · Answer

У нас так было, но через 2 часа, само прошло

Анна · Answer

У нас так было одно время. Настроила режим и все ушло

Мария · Answer

Как настраивали, поделитесь, пожалуйста.

Анна · Answer

@mariyasv_ перечитала кучу блогов про сон, определила какое оптимальное время бодрствования у нас это 3,5 часа, ввела ритуал, отучила засыпать на груди. Вот здесь много информации https://instagram.com/sonmalysha.ru?igshid=2suapzyz7woa

Комментарии