Всем привет. Девочки, у кого то есть остеохандроз поясничного отдела?? Как ходите??? Как справляетесь?? Болит и…
Всем привет. Девочки, у кого то есть остеохандроз поясничного отдела?? Как ходите??? Как справляетесь?? Болит и защемляет ужасно
Запись из каналаБеременностьВсем привет. Девочки, у кого то есть остеохандроз поясничного отдела?? Как ходите??? Как справляетесь?? Болит и защемляет ужасно
Irina·
В ожидании первенца
У меня шейный и поясничный из-за работы, нормально хожу только с бандажом, полы мыть тяжело, убираться вот и в туалет встать иногда не могу ещё и нерв седалищный защемило недель в 7 и до сих пор даёт о себе знать, чувствую себя бабулей но жить можно😄
Даша··
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Во во. И у меня сидалищный защемляет наступать на ногу не могу. Вставать и ходить тяжело. Ломит даже лобок. А с какой недели бандаж стали носить и какой???
Irina··
В ожидании первенца
наступать да это целая проблема, ещё как живот расти начал активно недели с 18 я ночью просыпалась со слезами от боли из-за того что перевернуться не могла всю левую сторону клинило муж переворачивал растирал, сейчас ттт полегче с этим делом. А бандаж у меня обычный фэст с аптекару с 23 недель спасает до этого говорили мазями спасаться и дротаверин пить но толку от них никакого совсем
Даша·
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Спасибо😘 мне тоже мази не помогают. А от ношпы вообще, извините, рвота
Даша·
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Еще часто лежу на аплекаторе Кузнецова. Немного выручает
Natali_Mama ·
Сходите к остеопату, ваш организм скажет спасибо
Даша··
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Нет а нашем городе остеопата, а сожалению.
Natali_Mama ··
в нашей деревне тоже нет, езжу в город раз в месяц и перед родами ездила, помог расслабить связки. Таз выровнил и
Евгения ·
В ожидании первенца
У меня, ещё и две грыжи в пояснице, я делаю упражнения, все норм.
Даша··
Мама дочки (8 лет), беременна (19 нед.)
Упражнения какие то специальные делаете???
Евгения ··
В ожидании первенца
да, для осанки и позвоночника, упражнения из лфк.