Эльза
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)
post image

Витамины которые я принимаю💁🏻‍♀️

Омега 3 (500 epa/ 250 dha)

Витамин D (5000iu)

Метафолин 800мкг

Б12 500мкг

Магне б6 форте 3т в день

Йодамарин 200мг

27.07.2020
4

Комментарии

elmiragar
Эльмира·Мама дочки (4 года)

Подскажите пожалуйста магний б 6 форте во рту тёплый становится , хотела узнать возможно вы знаете так должно быть ?

28.11.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

Нет, сразу глотаю с водичкой

вы что рассасываете ?

28.11.2020 Нравится Ответить
elmiragar
Эльмира·Мама дочки (4 года)

@elza_21, я его делю пополам и запиваю водой , а когда вотрут чувствуется такой тёплый , поэтому думала норм это или нет )не могу полностью глотать

28.11.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

@elmiragar, делите тогда ножом ) я так глотала ) не замечала таких побочек)

28.11.2020 Нравится Ответить
risha-irisha
Iren·Мама сына (4 года)

И у меня примерно такой набор) только Д 2000, а магний и йод айхербовские...

И ещё пробиотики, тоже оттуда же

Сейчас буду добавлять железо для гемоглобина и что-то по белку, пошли вниз, пока изучаю 🤪

30.07.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

Магний который хотела , давно его нет ((

с другими брендами не знакома там И с йодом так же (покажите баночки😇)

30.07.2020 Нравится Ответить
risha-irisha
Iren·Мама сына (4 года)

@elza_21, я не привязываюсь к бренду, беру в зависимости от формы самой и дозировки. Сейчас покидаю лично скринов)

31.07.2020 Нравится Ответить
katushenciya
Катя·Мама троих детей

@liliannaa @elza_21 фемибион 1. Я заказала омегу, д, вот это врач сказала пока не пить, пока формируются органы, дословно. Я и не пью. Только фемибион

27.07.2020 Нравится Ответить
liliannaa
🌺Лилианна🌺·Мама сына (3 года)

При планировании принимаю тоже самое, кроме омеги... Что то не уверена в её эффективности... Похоже врач у нас один😁💦

27.07.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

Даа 😄

Да я давно его пью ещё с прошлого лета ))кожа не сухая, воздействие на волосы тоже вижу )

допиваю и все, устала глотать огромную капсулу ))

27.07.2020 Нравится Ответить
daria254
Дарья·Мама двоих (4 года, 9 лет)

👍 метафолин и Б12 пейте отдельно, через час после завтрака. А остальное во время завтрака

27.07.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

Спасибо )) да а я все вместе после завтрака пью ))

27.07.2020 Нравится Ответить
anna_sava
Анна·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Точно Такой же состав был , только ещё железо ) а потом кальций добавился ))

27.07.2020 Нравится Ответить
noname29
JM·Мама двоих (3 года, 4 года)

Ну хоть кто-то здраво подходит к выбору витаминов, а не просто покупает какой-нибудь элевит и дело с концом)

27.07.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

👌🏻😃😃

27.07.2020 Нравится Ответить
katushenciya
Катя·Мама троих детей

Врач назначил?

27.07.2020 Нравится Ответить
katushenciya
Катя·Мама троих детей

@elza_21 я все заказала тоже и узнала, что б. Врач не разрешила до 12 нед это все пить

27.07.2020 Нравится Ответить
liliannaa
🌺Лилианна🌺·Мама сына (3 года)

@katushenciya врач не разрешила витамины при беременности?

27.07.2020 Нравится Ответить
elza_21
Эльза·Мама двоих (3 года, 4 года)

@katushenciya, странно ) даже если взять фемибион 1 (он назначен для первого триместра ). Сейчас идёт формирование органов и развитие их. И до конца 2го триместра ребёнку нужны витамины , дальше идёт просто набор веса ..

Мы много витаминов от пиши не получаем .

27.07.2020 Нравится Ответить