Жесть какая то , всю ночь не спала ... ворочалась то так не удобно то так (( по итогу встала в пол 6…
Жесть какая то , всю ночь не спала ... ворочалась то так не удобно то так (( по итогу встала в пол 6 утра с понимаем что не могу спать (( поела , сижу . Посоветуйте что нибудь для нормализации сна пожалуйста
MomLove·
В ожидании первенца
Сама только что проснулась
Просто не спится
Хотя к врачу к 8 утра..
Ирина·
Мама дочки-младенца
Скоро организм сам начнёт сутками требовать сон
Елизавета ·
Мама дочки (1 год), беременна (19 нед.)
Так же было, родила, спать вечно хотела, но ребёнок решил тогда что сон для слабоков)
Катя·
В ожидании первенца
Я если ложусь до 12 спать, стандартно не могу уснуть какое-то время после похода в туалет в районе 5 утра. Помогает почитать, позалипать в телефон, могу уснуть потом ещё) если засыпаю поздно в 2-3 ночи, то до 12 сплю без проблем, даже с просыпаниями в туалет. Ещё днём могу поспать, получается уснуть даже лучше чем ночью 😄
Алия·
Мама дочки (7 лет), беременна (35 нед.)
О, я одну ночь сплю, только в туалет 2-3 раза хожу, а в другую ночь если проснусь, то не могу уснуть по 2-3 часа(((