Чай фитоседан думаю можно. Мне тоже надо

Курс магния пропить вам и на ночь ромашку с медом пью я

Я пью капли на основе трав Пассифлора эдас-111, успокоительные чаи мне режим сна сбивают, а эти капли пропиваю недельку и спокойная как удав становлюсь и сон нормальный