Надоело мечтать похудеть и при этом с горя жрать...Поделитесь где можно набраться мотивации??Может у…

Мне, кажется, к 6 месяцем все станет лучше. Сейчас просто стресс и усталость. И еще организм не восстановился

Напишите мне в личку) сестра ведёт группу 28 человек диету суперскую в которой наедаешься всего и при этом за месяц 7-8 кг скинуть реально. Я с декабря-89 кг по июнь стала 63 кг и до сих пор питание такое же):

И беременная на ней)) так же и сейчас сижу

Лучше программы питания от Кати Жарой не слышала и не испытывала ничего сижу терплю до 4 месяцев , что бы уже можно было больше полезных овощей есть не вредящих малышке , если нужно скину фото в личные до и после .

У меня тоже была такая проблема, только к полугоду дочки прошел жор" как не в себя" и почти вернулся добеременный вес. Пока попробуйте исключить хлеб, мучное и сладости. Пейте воды 2 литра в день. Уже будет результат

Я человек дедлайн. Короче если по русски мне всегда надо какой то пинок чтобы что то делать. А похудеть самой... Короче быстро сливаюсь. Плюнула вписалась в программу плка на месяц. Тыщи 4000 кажись стоит ну согласитесь, не мульен? @dietolog_prof в instagram тут брала. Девчонки здорово держат в тонусе. 💪

А мне @v.olga, помогла! Если придерживаться всех правил, по честному, то результат не заставит себя ждать