С весом делаю 40-60 приседаний, 2-3 подхода по 20раз
3.7 года
Нравится
Ответить
Комментарии
fffrrr
С весом делаю 40-60 приседаний, 2-3 подхода по 20раз
3.7 года
Нравится
Ответить
fffrrr
Без веса ничего не помогает, я делала приседание почти по 200 раз без веса, начинала конечно с 40 приседаний, но не было такого результата как с весом
3.7 года
Нравится
Ответить
fffrrr
Я только приседаю, у меня все на попу уходит, если не приседаю - на живот
3.7 года
Нравится
Ответить
fffrrr
@alone405, баклажкой воды, ребёнком 😂
3.7 года
Нравится
Ответить
alone405
@bashirovaa, ребёнком 🤓
3.7 года
Нравится
Ответить
fffrrr
@alone405, я так тоже приседала, сперва младшую держала на руках, потом уже чтобы увеличить вес старшего на шею сажала и приседала 😂 но они поменьше были тогда
Лучший комментарий
С весом делаю 40-60 приседаний, 2-3 подхода по 20раз
Комментарии
С весом делаю 40-60 приседаний, 2-3 подхода по 20раз
Без веса ничего не помогает, я делала приседание почти по 200 раз без веса, начинала конечно с 40 приседаний, но не было такого результата как с весом
Я только приседаю, у меня все на попу уходит, если не приседаю - на живот
@alone405, баклажкой воды, ребёнком 😂
@bashirovaa, ребёнком 🤓
@alone405, я так тоже приседала, сперва младшую держала на руках, потом уже чтобы увеличить вес старшего на шею сажала и приседала 😂 но они поменьше были тогда
Потому что не занимаетесь спортом
Живот и бока🤪🤪🤪
Да д
Та же проблема 😂😂😂😂
Что делать ? 🤯
@alone405 я не знаю😭😭