Марина
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

Всем привет! Кто как справлялся с лишним весом во время беременности ?

Очень быстро набираю вес, врач ругается ... говорит надо делать раз в неделю разгрузочный день, но ем вроде так же как и всегда

Короче, очень переживаю(

26.07.2020

Комментарии

moreees
More·Мама дочки (4 года)

Забеременела 50!

Сейчас 57-58

27.07.2020 Нравится Ответить
moreees
More·Мама дочки (4 года)

Воду после 7 вечера не пить )

27.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

Вообще ничего нельзя пить ?

27.07.2020 Нравится Ответить
moreees
More·Мама дочки (4 года)

@marisha0407, гинеколог сказала стараться нечего такого не сок , не чай , нечего !

Можно яблочко съесть !

Нууу не знаю 🤷‍♀️ прошла неделя , мне это очень тяжело даётся , но я была на приеме 17 числа и минус 1.4 кг

Говорит это все Вода и отеки

27.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

@49911988, а сколько набрали ?

27.07.2020 Нравится Ответить
l_abramova
Людмила·Мама двоих (4 года, 8 лет)

А сколько вы набрали к 26 неделе? Я вот сейчас +5кг к начальному весу

27.07.2020 Нравится Ответить
l_abramova
Людмила·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@marisha0407 ну вроде не критично! Им всегда не так. То много то мало.

Вы ещё щупленькая 😁 я то на порядок побольше весила 😂

27.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

@l_abramova, зато вес набираю очень быстро 😀 но говорят, что врачи так всех терроризируют с лишним весом

27.07.2020 Нравится Ответить
l_abramova
Людмила·Мама двоих (4 года, 8 лет)

@marisha0407 не знаю, в первую беременность набрала 19кг врач ни слова не сказала. А эта затюкала прям 😡

27.07.2020 Нравится Ответить
ksy-mon
Ксю·Мама троих детей

Вот начала делать разгрузочные дни. Кефир и творог обезжиренный. За первый день минус 900гр ушло. Сегодня опять будет разгрузочный. Ну и ограничиваю себя от мучного. Хлеб вообще перестала есть. Кофе без сахара, чай тоже. Воду с лимоном пью. Вчера испекла шарлотку и налопалась. Сегодня ещё не взвешивалась. Моя акушерка сказала, понятно, что беременным хочется вкусняшек, можно, но только в первой половине дня. Пока придерживаюсь. На ночь не ем. С мужем перед сном прогуливаемся.

27.07.2020 Нравится Ответить
ksy-mon
Ксю·Мама троих детей

Я уже 10кг набрала. Майонез тоже перестала трескать

27.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

@ksy-mon, спасибо) я вот тоже сегодня планирую на овощах посидеть

С утра кашу поела(

27.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

Всем спасибо

Буду убирать все вредное из рациона и пить больше воды

26.07.2020 Нравится Ответить
dinarka1518
Динара·Мама сына (7 лет)

Ой мне кажется они всех ругают... набрала 13кг, вышла из роддома практически без лишних кг

26.07.2020 Нравится Ответить
lena_zzz
Елена·Мама троих детей

Мучное минимально есть. Майонез. Жирное и жареное. Пользы для ребенка с этого нет. А у вас вес растет +жидкость (отеки)

26.07.2020 Нравится Ответить
anna_ks
Анна·Мама сына (6 лет)

У меня была такая проблема. Если с диетой у вас все ок, проверьте - достаточно ли вы пьёте воды? Этот лишний вес может быть отеками. Причём парадокс следующий, если просто чистую воду пить недостаточно, организм начинает ее запасать и вот нам отеки..

ну а я грешила едой всякой, поэтому спасалась разгрузочными днями как говорит ваш врач. Но лучше конечно постараться не набирать лишнего, тк разгрузочный день это стресс для организма.. ну и лишняя отечность - хуже кровоток к малышу, меньше кислорода и питания ему..

здоровья вам 🌼

26.07.2020 Нравится Ответить
svetayesha
Светлана ·Мама троих детей

Я майонез перестала есть и хлеб вес вообще не приходит лишний, за 36н только +6кг , из них на узи ребёнок 3кг

26.07.2020 Нравится Ответить
svetayesha
Светлана ·Мама троих детей

Убрать майонез сахар и хлеб если присутствуют

26.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

Присутствует все(

26.07.2020 Нравится Ответить
annual
Анна·Мама сына (5 лет)

Ой,мне тоже говорили постоянно и всё заставляли разгрузочные дни делать, я забила и не слушалась, в итоге набрала 15 кг, родился малыш на 4200 и всё остальное само как то ушло за 1,5 месяца после родов

26.07.2020 Нравится Ответить
annual
Анна·Мама сына (5 лет)

Хотя я не из породы гончих, я из тех кто подышит над пироженкой и уже набрал 🤣

26.07.2020 Нравится Ответить
marisha0407
Марина·Мама дочки (4 года)

@annual, спасибо, но я уже 9 набрала, а у меня только 25 неделя заканчивается

А разгрузочный день для меня просто ад!(

26.07.2020 Нравится Ответить
anna_ks
Анна·Мама сына (6 лет)

15 это не так много)) я думаю врач в этом случае переживает не за наши наеденные бока, а за малыша. Лишний вес - отеки - хуже кровоток к малышу. Ему меньше кислорода и питания достаётся

26.07.2020 Нравится Ответить