Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки, ноги сильно отекают, что можно сделать?

avatar
Девочки, ноги сильно отекают, что можно сделать?

Комментарии

— Ноги выше держите,лежите отдыхайте в день по нескольку раз.
Мне помогает.
Пейте чаи мочегонные, компот кураговый

— Детралекс пить, помогает , мазь Лиотон, и ноги вверх держать

— Белок поднимайте 👍 пойте костные бульоны хотя бы. И жидкость сокращать не нужно. Это все миф.

— Вот правда, на первую беременность не могла есть мясо, была анемия, очень сильно отекла +33 кг, из которых 18 сразу после родов ушли. На вторую беременность уже следила за питанием, сладкое и мучное минимум. В итоге +14 кг, после родов сразу практически ушли

— Тут хвалили

— Ванну принимала, ноги к верху
И вроде все проходило

— По чаще к верху поднимайте
И по меньше жидкого пейте

— Наоборот не надо сокращать жидкость. Если ее мало, организм начинает ее сохранять, что и вызывает отеки

— Ой не сказала бы

— Наоборот нужно пить жидкость,а убрать соль.хорошо помогает кураговый компот, брусничный отвар,в аптеке чай бруснивер,творог, компрессионные чулки,ноги кверху и конечно костный бульон (варится не меньше суток)