Назрел такой вопрос, через какое время после родов начали приводить своё тело в порядок? И как?🤗🌸
Назрел такой вопрос, через какое время после родов начали приводить своё тело в порядок? И как?🤗🌸
Назрел такой вопрос, через какое время после родов начали приводить своё тело в порядок? И как?🤗🌸
Алина·
Мама сына (1 год), беременна (39 нед.)
По самочувствию. Начала в 3 месяца, тренировки , потом питание. Но вес очень плохо уходил пока кормила грудью.
Poison·
Мама троих детей
После обследования у доктора.врачи сейчас сами говорят когда можно.
Poison··
Мама троих детей
Как?питание всему голова. Можно тренировки начать.но это уже зависит от физической подготовки.
LeDi·
Мама двоих (младенец)
Если без разрывов и операций мне кажется можно через 3 мес 4 . А так по себе я вот чувствую норм через 6 м вообще
Наталья ·
Мама дочки (2 года)
Если кс пресс нельзя качать 3 года
Наталья ··
Мама дочки (2 года)
@oleander77 нет, с год ещё не дотронуться до живота будет
Larsen··
с чего это?🤨
Наталия ··
Мама двоих (2 года, 12 лет), ждёт третьего
я после Кс через пол года в зале уже занималась с тренером и качала пресс , шов был хороший ) а дома ноги подымать начала и бегать после 4 месяцев )
Доминика·
Мама сына (1 год)
Через 2 месчца ровно: беговые лыжи, бег, хотайрон
Виктория·
Мама сына-младенца
Начала ходить на тренировки уже.