Где найти бодрость???
Кофе решила не пить, тк скорее всего проблемы со сном у меня из-за него....и хожу никакая....
Может кто-то что-то принимает ,бады какие-то? Например, день и ночь от дуолайф и тд ?
Я бы вам рекомендовала пропить мультивитамины и проверить вит д и ферритин) если дефицит, то пропить железо и вит д) витамин д бодрит, поэтому принимать только в первой половине дня, ещё проверить ттг, гипотериоз и вялость идут рука об руку)