katia_katerinka
Катя ·Мама сына (2 года)
Где найти бодрость???
Кофе решила не пить, тк скорее всего проблемы со сном у меня из-за него....и хожу никакая....
Может кто-то что-то принимает ,бады какие-то? Например, день и ночь от дуолайф и тд ?
Комментарии
Я бы вам рекомендовала пропить мультивитамины и проверить вит д и ферритин) если дефицит, то пропить железо и вит д) витамин д бодрит, поэтому принимать только в первой половине дня, ещё проверить ттг, гипотериоз и вялость идут рука об руку)
Нравится Ответить
@yu-lya ну вот надо что-то с этим решать, а что можно решить с низким давлением? Тонгинал мне прописал семейный врач
Нравится Ответить
Зеленый чай пейте вместо кофе для бодрости. На ночь его пить не стоит.
Нравится Ответить
Мне Супрадин помогает