Девочки, как можно поправиться? 😐 Достала эта худоба,.. Нужны реальные советы, аппетит норм, но всё равно вес стоит на месте. Может к врачу стоит обратиться?
Лучший комментарий
Комментарии
Просто бывает девушка худенькая, но всё гармонично, И попа есть и смотрится красиво. А я похудела и сразу жопа пропала, сисек нет 😑как вобла... 😊 До родов у меня более аппетитные формы были и мне так больше нравилось
@konfetka_0806, мне кажется с вашим ростом у вас норм вес, надо заниматься и будет все гармонично. У меня также после родов, но у меня 6 мес прошло, если вес набираю то это в бока и живот уходит, если не занимаюсь. Но ребёнок будет постарше буду в зал ходить, так себя настраиваю)
@privet_eto_ya у меня тоже вечно не там поправляется где надо 😀 попробую спорт и больше калорий. Посмотрим что из этого получится
Примерно вот так 👆🏻. У меня на ура работает. Стараюсь реже бывать в обществе холодильника
Не, мне наоборот нужно быть поближе к холодильнику 😂
Это нормально, что вес стоит на месте) организм тратит столько, сколько получает.
Я набирала после родов с фемилаком
Правда? Ониу меня есть! До сегодняшнего дня стоял просто так... Я пошла его пить 💃
Питаться на профицит
Сколько в день ккал съедаете?
Грамотный профицит питания.параллельно на гормоны провериться.
Если сами не умеете составлять меню в балансе КБЖУ,Вам поможет нутрициолог.