Я думала меня это не коснётся , но вот и нам 4 с половиной месяца , а я уже закончилась...Как не впасть в депрессию ? ( хотя мне кажется я уже) Вставать не хочу, настроения нет , хочется плакать и убежать ! Ну т. е. я понимаю , что нужно время для себя , а мне уже ничего не хочется! Я бы описала это состояние , как раньше в 18 лет с парнем расстанешься и кажется все , мир рухнул , лежишь не вставая с кровати ! Правда теперь понимаю , какие это были мелочи жизни 🙈 Девчонки вразумите ! Можете накричать, бывает , что кто-то одной фразой может поменять отношение к ситуации ! Я сама не пессимист , но сейчас действительно плохо, не хочу ещё глубже себя в этом закапывать !!!! Хочу уцепится , за что-то и вернуться в себя , но пока не нашла эту верёвочку!!!
Комментарии
Нужно проверить гормоны обязательно, прд может быть вызвана дисбалансом если по анализам все ок, то тогда уже психолог, время для себя и тд
Меня спасали подруги! Как-то случайно познакомилась на улице с девочкой, у нее дочка на пару месяцев младше моей... Потом хебамме познакомила нас с еще одной русскоговорящей девочкой с сыном, она нас с своей соседкой , у которой дочка... В общем, мы очень классно проводили время и никаких депрессий не было
Вот меня в 4 месяца первого ребёнка накрыло. Я себя довела до того что я боялась вечеров. К вечеру у меня начинало бешено колотиться сердце, трястись руки и слёзы лились как из крана. Месяца два такое длилось. Так сильно мне нужно было кому то выплакаться и что бы меня постоянно обнимали 🤣🤣🤣 телесные объятия мне восполняли ресурс как буд то 👀
Давайте держитесь 💪
Доче нужна здоровая энергичная весёлая мать 😃💃💃💃
Из того что можно сделать: проверить гемоглобин, принимать солнечные ванны, обниматься с кем нибудь родным (муж, мама, сестра, и т д ), договориться на няню чтобы она пару часов раз в неделю гуляла с ребёнком пока вы например в бассейне плаваете или в кафе кофе пьёте. Купить какой нибудь новый гаджет. Что ещё вспомню, напишу))
У меня к этому возрасту ребенка примерно так и было, может чуть попозже. Возможно, сейчас у малышки период сложный. это пройдет! Просите хотя бы раз в неделю кого-то посидеть с дочкой и идите по магазинам или в спа или просто погулять! Или поспите если хочется. Знаю, это не всегда реально. Но разгрузка хотя бы раз в неделю даст свои плоды. да и спите с ребенком обязательно.
У меня сейчас такое состояние... полная задница, ничего не хочу
Вы не одна... ❤️ Мы все с похожей ситуацией. Представьте, что многим ещё хуже 😉
Я вот по ночам диплом пишу, с ребёнком одна, муж работает...
Я бы тоже подепресировала, но не могу себе этого позволить. Малыш расстроится 🙈
Я прекрасно понимаю. Надо решить для себя- откуда ноги растут. Что стало причиной такого состояния. Нужно восполнить ресурсы. Это может быть подарок от мужа, шоппинг, маникюр/педикюр. Любые позитивные эмоции.
Если на данный момент такой возможности нет, то представьте себе, что вы ушли, сбежали. Дочь одна, зовет маму и ей очень плохо без вас. Она нуждается в вас так сильно, что даже вообразить нельзя. Она единственная, кто будет всегда любить вас вопреки всему. Самая бесскорыстная и самая чистая любовь. За это нужно держаться, это то счастье, что теперь не покинет. Это очень сложно - быть матерью. Очень сложно не сломаться. Но вы справитесь! Всё пройдет - пройдет и это.
У меня тоже такое бывает. В таких случаях разговариваю с мужем и прошу помочь выделить мне время на себя. Принимаю ванную, делаю всякие масочки и тд... 2 часа и снова прилив сил.
это пройдет. попейте магния, старайтесь больше спать, чаще выходить из дома в веселые места.
Говорить, говорить и говорить. Найти подружек, общаться с психологом, что угодно, но говорить
Держитесь! У многих бывает. Я бы посоветовала обратиться к психологу, можно из России найти и заниматься по Skype
Стоит ли отдавать ребенка в сад до 3 лет?
Как вы относитесь к саду до 3-х лет?
(если нет нужды вести ребенка в сад!)
Понимаю, что все детки разные:
- кто-то уже сам хочет
- кто-то на пол дня за милу душу останется
- кто-то быстро адаптируется ко всему новому
и тд.
Хочу послушать мнения мамочек😌
P.s. моя больная тема, не знаю, вести или нет сейчас….
Девочки прошу вас поверить мне!Да я понимаю это тяжело сделать,но прошу вас постарайтесь.Я могу вам чем угодно покляться,что детские у меня не офрмлены.Не от того что я не хочу,а от того что не положено.Мне это говорили каждый раз.Я сейчас не оправдываюсь и не пост жалости.Я очень хочу изменить свою жизнь,сделать все чтоб у детей все было.По поводу того что когда был муж мы не голодали,но и не шиковали.Жили от зарплаты до зарплаты.И наркотики тут не причем.Я не оправдываю,а говорю как есть.Он ра...
Как проживать схватки: фитбол или лечь?
Кто как проживал схватки?)
Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)
НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳
Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀
За что переплачивают родители? Консультанты по сну — развод?
Хочу открыть портал в срач!!!
Назовите вещь, которые люди переплачивают, а вы вообще не понимаете зачем (версия родительство)
Я начну :
Консультанты по сну 🤡
Почему он не дарит цветы? Разбираемся в мужской психологии
Встречаемся с мужчиной. Месяца два общаемся, как-то само всё переросло в отношения. Проводим 1-2 дня в неделю вместе, гуляем, где-то едим, бывали и в интимном плане вместе. Мужчина работающий, очень интеллектуально развитый, и юмор и понимание бизнеса и не только. По поведению стабильный, прислушивается, понимает, Интересуется моей жизнью и делами.
Вопрос. За все время ни разу не подарил цветов. Знает, например, мои предпочтения, что я сладкоежка, но не приедет с шоколадкой или мороженым.. Я не...
Страховка психолога оплачивает, на ямеда можно найти русскоговорящего. Вы молодец что осознаёте и я бы посоветовала все таки к психологу, подружке тоже трудно признаться в чем то.