Есть те , кто в спорт питании разбираются ? Подскажите что это 😅 муж говорит аминокислоты кажется . Он их пьёт, а я думаю можно ли мне их тоже пить ? Я пью оптивумен и занимаюсь в зале . Стоит мне пить эту штуку , я ещё кормлю . На коробке все на англ(
Можете тоже пить, почитайте инструкцию, дозировку не знаю. Это одна из аминокислот (из аминокислот состоят белки), вреда не принесёт, только не переусердствуйте.
Считается, что она влияет на катаболизм мышц и как бы уменьшает его, за счёт чего быстрее набирается мышечная масса.
Катаболизм- разрушение, мышц в данном случае, оно как бы неизбежно, разрушение и создание/наращивание мышц идут одновременно и раз слегла сдерживается разрешение значит наращивание идёт активнее. Все. Больше заметно ни на что не влияет
Считается, что она влияет на катаболизм мышц и как бы уменьшает его, за счёт чего быстрее набирается мышечная масса.
Катаболизм- разрушение, мышц в данном случае, оно как бы неизбежно, разрушение и создание/наращивание мышц идут одновременно и раз слегла сдерживается разрешение значит наращивание идёт активнее. Все. Больше заметно ни на что не влияет