Мамлайф — приложение для современных мам

Есть те , кто в спорт питании разбираются ? Подскажите что …

avatar
Есть те , кто в спорт питании разбираются ? Подскажите что это 😅 муж говорит аминокислоты кажется . Он их пьёт, а я думаю можно ли мне их тоже пить ? Я пью оптивумен и занимаюсь в зале . Стоит мне пить эту штуку , я ещё кормлю . На коробке все на англ(

Комментарии

— Можете тоже пить, почитайте инструкцию, дозировку не знаю. Это одна из аминокислот (из аминокислот состоят белки), вреда не принесёт, только не переусердствуйте.
Считается, что она влияет на катаболизм мышц и как бы уменьшает его, за счёт чего быстрее набирается мышечная масса.
Катаболизм- разрушение, мышц в данном случае, оно как бы неизбежно, разрушение и создание/наращивание мышц идут одновременно и раз слегла сдерживается разрешение значит наращивание идёт активнее. Все. Больше заметно ни на что не влияет

— Спасибо спасибо большое 😍❤️❤️❤️

— Ого) вот это я понимаю развёрнутый ответ 👍🏼😍

— хотя можете попробывать, перед вами какая задача стоит?! похудеть или мышцы в тонус привести?!?

— И то и другое 😅❤️

— Это для мозга ,

— @misssoprani, аптечная да 👀, а эту почему то пишут для набора массы 🤷‍♀️

— @id1145549, эта не аптечная ☺️ набирать массу мне не надо 😅

— Нам Умарасхаб назначал эта, но я не стала давать, побоялась

— Пищевая добавка написано, аромат лимона, без аспартама...

— Спасибо ❤️❤️❤️❤️

— @misssoprani не за что... 😘

— Это аминокислота

— Стоит пить ? ☺️

— @misssoprani незнаю, я вообще боюсь всяких добавок если у вас нет в ней нехватки может излишки ее тоже как то влияют на организм

— глютамин вам не нужен

— Почему ☺️?

— Скачай переводчик с фото,сразу наводишь экран на текст, переводит

— Да у меня есть 😂 просто не охото было 🌝 думала ещё советы от знающих получить