Яна
fromrussiatochina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Кто что может рассказать про интервальное голодание? Есть практикующие среди нас?

Нужно срочно скинуть 5 кг. Делитесь , кто как худел 🙈

26.07.2020

Комментарии

natalia_serg
Наталия💫·Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Я пробовала.... желудок больной, загнулась быстро. Но хочу ещё, но более щадящее что-то

26.07.2020 Нравится Ответить
kapralkapral
Ekaterina ·Мама сына (5 лет)

Моя мама ела огурцы и пила кефир ) 4 кг за неделю ) но это очень тяжело . И морально и для организма

26.07.2020 Нравится Ответить
fromrussiatochina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Тяжело , я вообще люблю поесть , на кефире и огурцах с ума сойду за два дня)

26.07.2020 Нравится Ответить
tatiana.kl
Татьяна ·Мама двоих (1 год, 6 лет)

Была на интервальном, за неделю скинула 4кг 🙌 Ну мне больше и не нужно было, дальше просто поддерживаю результат

26.07.2020 Нравится Ответить
mom2017
Надя·Мама сына (8 лет)

Зачастую достаточно пить больше воды и убрать печеньки.

26.07.2020 Нравится Ответить
polina_komkova
Полина·Мама сына (5 лет)

Не помогло. Лишь пп спасло, кг очень быстро уходят.

26.07.2020 Нравится Ответить
fromrussiatochina
Яна·Мама дочки (5 лет)

Сладкое вообще не ем , воду пью . надо что-то пожестче ) до родов вес уходил хорошо , а сейчас стоит на месте (

26.07.2020 Нравится Ответить
snezina
Софья ·Мама сына (7 лет)

убрать совсем молочку, сахар, хлеб,макароны. сладкие фрукты не лопать-арбузы всякие, например. и похудеете сто проц). баня, массаж плюсом)

26.07.2020 Нравится Ответить
polina_komkova
Полина·Мама сына (5 лет)

Не обязательно всё это убирать, достаточно заменить сахар сахзамом, обычный хлеб на ржаной и тд. Арбуз ем, макароны, сладкое тоже, но вес уходит.

26.07.2020 Нравится Ответить
hot_doc

Полностью согласна! Прошлым летом так и похудела. Яблоко зелёное могла съесть

26.07.2020 Нравится Ответить
miss_reg
Регина🫂·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

@polina_komkova, так автору срочно надо скинуть, как написали выше - это действенный способ

26.07.2020 Нравится Ответить