Девочки, у кого был/есть диастаз?🙁 Случайно , можно сказать, обнаружила расхождение выше пупка в 3 пальца😨 К какому врачу здесь с этим? Как устранить? Упражнения /хирургия?(

Svitlana_bb

25.07.2020

Как бутылочка становится союзником кормящей мамы

Как понять, что подгузник действительно подходит...

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Лучший комментарий

Не получилось у меня ходить на послеродовую гимнастику из-за маленького сына ( Ему был 1.1 когда родилась дочка и был очень привязан ко мне, ревновал. Он бы во время занятия всё разнёс бы чтоб обратить на себя внимание + младшая до 3 месяцев почти всё время на груди висела 🙈

26.07.2020 Нравится Ответить

elcha2002

@zuskosvitlana тогда ваш путь через гинеколога или хаусарцта. Вам нужен рецепт на Rückbildungsgymnastik, получите его и ищите курсы в городе. Там такими случаями как раз занимаются, будете в хороших руках

26.07.2020 Нравится Ответить

nati_lenchik

У меня был диастаз. Я качала мышцы живота. Хебамма мне показывала упражнения.
Наверное у гинеколога можно проконсультироваться

26.07.2020 Нравится Ответить

nati_lenchik

@zuskosvitlana да да не все упражнения можно делать, только определённые

26.07.2020 Нравится Ответить

nati_lenchik

@nati_lenchik с первым ребёнком я ходила на послеродовую гимнастику. Со вторым пришлось дома самой заниматься. Я именно прямые мышцы качала и со временем щель закрылась

26.07.2020 Нравится Ответить

zuskosvitlana

@nati_lenchik, вот понятия не имею когда появилось (( и если после беременности/родов, то уже 1.3 прошло почти( Надеюсь поправимо

26.07.2020 Нравится Ответить

vrazhok

Мы на послеродовой йоге делаем спец упражнения, а вообще, я бы с гинеколога начала, чтобы норм сначала она посмотрела и порекомендовала

26.07.2020 Нравится Ответить

Лучший комментарий

Комментарии