Пила во время беременности первый триместр только, потом правильно пыталась и сейчас стараюсь. 3 месяца после родов, волосы и ногти как и раньше, ничего не выпадает. Может пока что😁
Пью по сей день Фемибион. Пару раз во время Б.врач настаивал отменить, начинались ночные судороги. Поле родов волосы посыпались в 4 месяца, но не так что б волосопад, пару недель линька прошла)) по волосам не заметно. Ногти как всегда без, изменений.
Пила омегу 3 и элевит пронаталь
Все до одного места ,ребёнку 6 месяцев и волосы просто лезут ,прям с луковицами
С кем не общалась ,все говорят как закончишь кормление пройдёт
Я пила омегу 3 950 от солгар третий триместр и пару месяцев после родов, во время беремености еще елевит. Волосы чуток посыпались на 8й месяц после родов, пропила биотин.
Витамины помогают маме не отдавать все свои ресурсы на рост ребенка, волосы по-любому через пару месяцев путём выпадения вернуться в добеременное состояние,ну и ногти так же, увы )