Девочки, я всегда была худощавой. Но не слишком худой. 49-50кг всегда была. Но тут за два три мес я набрала два кг. Вешу 52 кг. Чувствую себя толстой. Никак не могу скинуть эти два кг. Некомфортно мне в этом весе. С едой проблем нет. Сладкое не ем жирное тоже. Два раза в день ем утром и вечером и без хлеба но все равно вес стоит. От плоского живота сейчас дряблый живот. Понимаю забросила спорт и вместо мышц которые набрала сейчас жир. Но как блин скинуть эти два долбанных кг?! Руки всегда были худые но так как недавно занималась спортом долго и без перерыва я набрала мышцы. Из-за карантина забросила спорт. Итог дряблые руки. Если скину эти два кг исправится ли все?
Комментарии
утром за пол часа до завтра, 1 ч.л или же 1,5 куркумы в стакан воды и выпей, если проблем нет с едой оооооочень быстро скинешь.
Больная тема. 🥺 тут девочки про воду пишут,но бывало,что я в день пила 3_4 литра воды и ни грамму не худела🥺
1,5,2 надо, витамины уходит когда оооочень много пьешь
Bedende d vitamini az olanda insan her ne qeder calishsada o cekini itire bilmir
@peri.bayramova.1996, @nigu_, ya uje ne zarazna,a to mojno bilo b ustroit vecerinku u nas doma dla jelayuwix poxudet😂
Mojno zabolet koronoy
2 hefteye-en azi 4 kg gedir😝
Моя соседка скинула 2.5 кг от арбуза ,ест только арбуз почти
у меня мама так от 90 кг скинула 30 кг. теперь она 60 кг. Арбуз ела только. скинула за 3 месяца
Пейте больше воды, и прием пищи каждые три часа. Не сбрасывайте вес, потому что мало питаетесь и из за этого ваш организм начинает накапливать всё что кушаете /))
@little-li, с лимоном это щерт? Давление у меня упадёт со скорость света 😂
Пери иду обниму тебя😭😭😭
я себя жирной чувствую хотя уверена больше 50кг не вещу😭но блин этот живот, я как будто БР на 3-4м 😭 а что будет если я забеременею? то там живот бурнума дейечек 😭
руки и ноги худые, а живот 🙈просто ненавижу и целый день на ногах, почему не сбрасываю и сладкое вообще не ем, а вот хлеб? не могу без хлеба😭😭
На лаваш переходи сразу разницу почувствуешь .
@peri.bayramova.1996 у тебя же вроде бы как бы был пост что хочешь чуть поправиться или я с кем то путаю ))
@camka99, путаешь) я наоборот писала что поправляюсь как это остановить 😂
до завтрака 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 До завтра ne idi?😂😂