mary0207
Маржан
После ЕР через сколько можно заниматься тренировками, в домашних условиях.?
Особенно интересует
Упражнения Кегеля
Вакуум живота/пресс
Планка/приседание
🙃
Особенно интересует
Упражнения Кегеля
Вакуум живота/пресс
Планка/приседание
🙃
3.7 года
Лучший комментарий
Как завершились лохии, пощупал внутренние органы, осмотрел мой гинеколог и дал добро. Это примерно в месяц малышки
Комментарии
Как завершились лохии, пощупал внутренние органы, осмотрел мой гинеколог и дал добро. Это примерно в месяц малышки
Понятно, спасибо) все равно надо сначала пройти гинеколога)
Думаю успею ли убрать живот😄