@derb_anna просто при взвешивании на её весах за 2недели я набрала 2.6кг(на домашних такого нет конечно) вот и сказала разгружаться, а то положит под наблюдение, а я очень не хочу пока в больницу.

@vasina.tatka2982, разгрузочными днями это не решается. Не ешьте сладкое и мучное, выстройте рацион в соответствии с нуждами организма по кбжу. Но еды должно быть достаточно, а не мало.

@derb_anna спасибо огромное!!! Успокоили🌸🌸🌸