У меня не складывается программа питания 😏 я так понимаю в 11 месяцев средняя порция за один приём…
У меня не складывается программа питания 😏 я так понимаю в 11 месяцев средняя порция за один приём пищи 220-240 грамм. При этом мы едим 4 раза: в 8, 12, 16 и 20. При этом по ВОЗ дневная норма каши 200 грамм, овощей 200 грамм, мяса 60 грамм, фруктов 100 грамм, творог 50 грамм. Итого: съесть мы должны за день 880-960 грамм, а еды у меня только 610 грамм. Где взять ещё 200-300 грамм еды? 😖 что это за продукты?
Анастасия·
Смесь,кефир
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Перекусов у вас нет? Между основными кормлениями? Мы на улице то пюрешку съедим, то печеньки
Наталья Л·
220-240 гр за один приём это с учетом смеси?
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Зачем эти заморочки? Вес ребёнок нормально набирает? Он не орет от голода?
Оксана·
Мама сына (3 года)
Про порции здесь можете почитать https://www.instagram.com/p/B6KoC1UlfTB/?igshid=1q9d6ovod0yos
Эльвира·
Зачем так замалчиваться? Сколько съест, пусть столько и ест.
Ольга·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я всегда ориентировалась на ребенка. Сколько съест, столько и надо. Эти все данные усредненные. Бывают дни, когда ребенок ест много, а иногда утром кашу и на перекус фрукты. А обед и ужин в пролете. Не хочет.
Дарья·
Не парьтесь,вы переживаете что он мало ест,а я вот наоборот,что много. Мой постоянно просит и может постоянно есть и это мне тоже кажется проблемой
Евгения·
Мама дочки (2 года)
У воз нет никаких дневных норм. Давайте ребенку столько еды, сколько он хочет, не надо ему паёк высчитывать))
LaLaLey·
Мама сына (1 год)
Кефир/биолакт или смесь на ночь