Вы стремитесь к здоровому питанию? А муж? От чего вы совсем не можете отказаться? Почему вы начали так питаться? Здоровье/мода/ привили родители/интерес/способ похудеть?

Хочу до нового года хотя бы немного скинуть.

Я худею всю жизнь мне кажется.

На каких только диетах и правильном питании не сидела.

Сдавала анализы.

Короче.

У меня мало силы воли.

Но сейчас у меня большая цель.

Похудеть ради здоровой беременности и своего здоровья.

Может кто-то хочет вместе?

И посоветуйте действенный метод. Потому что мне помогает скинуть либо стресс, либо жесткач…

Девочки, кто бы что не говорил, но это вопрос по теме!

Я жирная. И хочу похудеть. Как питаться я в курсе, как заниматься тоже.

Остается одно - недостаток мотивации/силы воли.

Советы, критика, предложения?

Девочки, есть кто-то, желающий похудеть? Может как-то объединимся? Чат создадим?

Питанием, упражнениями будем делиться

Я даже не столько пока с точки зрения худения, а с точки зрения чистки питания.

Не травой и святым духом питаться, а поддерживать здоровый рацион.

Пишите 🙏🏼

Девочки,я начала серьезно готовится к лету!)Худею!!))🐷

Кардио каждый день на беговой дорожке, Джиллиан Майклс 3 раза в неделю!)

Но с питанием беда,куриная грудка не лезет,овощные салаты тоже надоели,питаюсь как то однообразно и чувствую себя вечно голодной (

Как вы питаетесь ,когда хотите похудеть? Делитесь интересными рецептами или страничка и в инстаграме🙏