el.f
el_f
Как? Как исправить осанку? Это реально? Когда выпрямляюсь, так неестественно получается. Как знак вопроса хожу😬
25.07.2020
2
Какие анализы пройти в первом триместре?
Как бутылочка становится союзником кормящей мамы
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Лучший комментарий
Комментарии
stasia367
06.08.2020 Нравится Ответить
___poison
Посетить остеопата.
Не помогут никакие упражнения и прокачки,если это уже физиологично.
Не помогут никакие упражнения и прокачки,если это уже физиологично.
26.07.2020 Нравится Ответить
iherbuy.krsk
Только тренировать мышцы спины, укреплять их, чтобы держали спину
25.07.2020 Нравится Ответить
aleksandra756
Такая же проблема. Вот все думаю на счёт корсета специального в мед технике 🤔
25.07.2020 Нравится Ответить
el.f
меня отговорили, сказали, пустая трата денег, надо именно укреплять спину.
25.07.2020 Нравится Ответить
aleksandra756
@elenafedorova спасибо за инфу, а то стоит он дороговато, поэтому пока не брала. Теперь буду знать.
У меня сейчас до того дошло что когда плечи выпрямляю и пытаюсь держать спину ровно у меня там все болит 😱 и хватает меня вообще ненадолго.
У меня сейчас до того дошло что когда плечи выпрямляю и пытаюсь держать спину ровно у меня там все болит 😱 и хватает меня вообще ненадолго.
25.07.2020 Нравится Ответить
el.f
@aleksandra756, точно так же. Вообще, к врачу надо, я это и сама знаю.
25.07.2020 Нравится Ответить
pota
Да замужества ходила в тренажерный зал, очень хорошо держала спину, тк все упражнения надо делать с ровной спиной это потом входит в привычку. Сейчас сама вижу что опять все плохо. Заказала валик для спины. Буду на нем лежать.
25.07.2020 Нравится Ответить
vladimirova918
Качать спину, может у вас во дворе есть уличные тренажёры, там обычно есть тренажёр для спины. Можно ещё в бассейн походить
25.07.2020 Нравится Ответить
lena124ru
Курс спец.массажа пройти, после него будет проще контролировать спину.
25.07.2020 Нравится Ответить
Читайте также