askar1991
Аси·Мама дочки (9 лет)
сегодня первый день на пп!!! первый 3 дня у меня очищение! пробуждение в 7:00 , упражнение! вес -71 кг! удачи мне
25.07.2020
7
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Удачи, я похудела так же на пп! Вес как у вас был! Ушло на все это месяц! Сейчас мой вес 62-63! Но с понедельника начала опят пп😍🙂 первая неделя будет трудно, потом привыкнете 😍и физ.зарядку если включите быстрее процесс пойдет🙏😘удачи вам❤😍😘я с вами❤
25.07.2020 Нравится Ответить
Круууутооо, на месяц почти 9 кг, а как питались? И какими тренировками занимались?
26.07.2020 Нравится Ответить
@aiizhan пп питания мне помогла одна девочка занималась индивидуально! Тренировки да но не трудные! ссылка оставлю её аккаунт можете посмотреть😍и самое главное это работа с мозгам!
26.07.2020 Нравится Ответить
Я тоже на пути в преображению! Удачи вам и силы воли 💪🏼
25.07.2020 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении
Удачиии вам))