сегодня первый день на пп!!! первый 3 дня у меня очищение! пробуждение в 7:00 , упражнение! вес -71…
сегодня первый день на пп!!! первый 3 дня у меня очищение! пробуждение в 7:00 , упражнение! вес -71 кг! удачи мне
Запись из каналаЗдоровье и фитнессегодня первый день на пп!!! первый 3 дня у меня очищение! пробуждение в 7:00 , упражнение! вес -71 кг! удачи мне
Adina·
Я тоже на пути в преображению! Удачи вам и силы воли 💪🏼
Аси··
Мама дочки (4 года)
и вам удачи 👍!
Анара·
Мама дочки (2 года)
Удачи, я похудела так же на пп! Вес как у вас был! Ушло на все это месяц! Сейчас мой вес 62-63! Но с понедельника начала опят пп😍🙂 первая неделя будет трудно, потом привыкнете 😍и физ.зарядку если включите быстрее процесс пойдет🙏😘удачи вам❤😍😘я с вами❤
Анара··
Мама дочки (2 года)
@askar1991 спасибо 🤗😘
🌙💛··
Круууутооо, на месяц почти 9 кг, а как питались? И какими тренировками занимались?
Анара··
Мама дочки (2 года)
пп питания мне помогла одна девочка занималась индивидуально! Тренировки да но не трудные! https://www.instagram.com/p/CA42UdVFtd3/?igshid=2rgi2vg91qu0 оставлю её аккаунт можете посмотреть😍и самое главное это работа с мозгам!
🌙💛·
Удачиии вам))