Тоже читала про окно сна , поэтому так всегда и укладывались , вчера уснули в 21 и очень хорошо спали до 8-30) может быть просто совпадение

Он у меня когда в 7 просыпается уже через час хочет спать 😂 поэтому то что сейчас сдвинули мы на два часа уже рекорд для нас , но вот сейчас так и хочу первый сон сдвигать
Было когда он засыпал в 21 и просыпался ещё раньше чем , когда засыпал в 20 , в итоге был вообще сонный и очень сильно хотел спать
Но попробуем пододвинут первый сон , спасибо большое !
Сегодня после ночи этой проснулись в 9 часов , и вообще понятия не имею что делать с режимом )

@alekseevna1210 около 3 ч вб между снами, перед ночным самое длинное вб. 4.5 ч

В 7 подъем
С 9 до 10-30 первый сон
С 14-30 до 16 примерно второй
В 20 в ночь

Пробовала сдвигать, он во первых намного хуже засыпает , ибер разницы, уложить в 19-30 или в 21) бывало что ещё хуже спал если в 21) ну и с двумя снами он до 21 точно не дотянет

@alekseevna1210 я потом перестала укладывать, ждала, когда совсем вымотается, потому что просто не был сил укладывать через сопротивление

@sekira.li, да, я предыдущие ночи даже злилась и укладывали с мужем по очереди , вчера как глаза открыл , даже не пыталась , потом спокойно в 2 уложила 😂 сама была удивлена от своего спокойствия

@alekseevna1210 вот так дальше и делайте, ибо это надо только пережить, потом все наладится. У ребёнка тоже нет цели всех вымотать, и себя заодно 🤣