Мамлайф — приложение для современных мам

Девчат доброй ночи вам)😌 Хотела посоветоваться с вами,муж …

Девчат доброй ночи вам)😌
Хотела посоветоваться с вами,муж не высыпается вообще,во сколько бы не лёг,с утра как выжатый лимон,какие витамины можно выпить?)
И ещё один вопрос,какие витамины можно пропить что бы волосы у меня были хорошие,волосопад уже доканал меня(
Спасибо,если не пройдёте мимо)💋💋💋💋

Комментарии

— Д3, магний, В комплекс

— Д3 обязательно, лучше после сдачи анализов и щитовидки пусть проверит)

— Ну и плюс всегда пью омега (1000-1200 мг) и д3 (2000-5000 ме)

— Я волвит пропила аптечный курс 30 дней и уже заметила результат

— Поздно не кушает? Может крепкий чай на ночь и наедается

— д3 вместе с к2 утром, железо с витамином С в течение дня и вечером омега 3. Омегу рекомендую солгар 950мг.

— Мужу д3, вам д3 и железо
По хорошему, лучше конечно анализы сдать

— Такое возможно при недостатке витамина Д3

— Витамины альгос как раз таки от выпадения волос 👍👍👍

— Сдать анализ ферритин, витамин Д, и гормоны проверить!
Мой эндокринолог посоветовала эти витамины, честно купить купила только не пила) в моем положении можно или нельзя не стала рисковать!

— На счёт мужа,лучше пусть сдаст анализы)не знаю как у мужчин,но у меня так,не высыпаюсь,даже если сплю норму и больше,сдала анализы,оказывается проблемы с гармонями,теперь по назначению врача пью витамины)но ещё у меня в целом утомляемость,усталость

— Гемоглобин проверьте тоже, у меня так именно на низкий гемоглобин было. Быстрая утомляемость

— @20172019, он в норме.ттг 11 аж 😵остальное в норме

— Мужу витамин д3, вам биотин, д3. А лучше сдать анализы и потом только принимать витамины

— Мужу надо проверить витамин Д м феритин. Но витамин д можно начать пить прямо сейчас. Ему можно вигантол 20000 по 1 капле через день. Или каждый день в теч месяца. А у вас видимо послеродовое)

— Обоим спирулину и гуми поможет 100% можете у меня заказать, а из аптечных средств фемибион 2 и д3. А желательно сдать анализы на д3 проконсультироваться с врачом и принимать ту дозировку которую назначит.