Девчат доброй ночи вам)😌
Хотела посоветоваться с вами,муж не высыпается вообще,во сколько бы не лёг,с утра как выжатый лимон,какие витамины можно выпить?)
И ещё один вопрос,какие витамины можно пропить что бы волосы у меня были хорошие,волосопад уже доканал меня(
Спасибо,если не пройдёте мимо)💋💋💋💋
Комментарии
Д3 обязательно, лучше после сдачи анализов и щитовидки пусть проверит)
Ну и плюс всегда пью омега (1000-1200 мг) и д3 (2000-5000 ме)
Я волвит пропила аптечный курс 30 дней и уже заметила результат
д3 вместе с к2 утром, железо с витамином С в течение дня и вечером омега 3. Омегу рекомендую солгар 950мг.
Мужу д3, вам д3 и железо
По хорошему, лучше конечно анализы сдать
Витамины альгос как раз таки от выпадения волос 👍👍👍
Мужу витамин д3, вам биотин, д3. А лучше сдать анализы и потом только принимать витамины
Мужу надо проверить витамин Д м феритин. Но витамин д можно начать пить прямо сейчас. Ему можно вигантол 20000 по 1 капле через день. Или каждый день в теч месяца. А у вас видимо послеродовое)
Обоим спирулину и гуми поможет 100% можете у меня заказать, а из аптечных средств фемибион 2 и д3. А желательно сдать анализы на д3 проконсультироваться с врачом и принимать ту дозировку которую назначит.
Д3, магний, В комплекс