Девчат доброй ночи вам)😌 Хотела посоветоваться с вами,муж не высыпается вообще,во сколько бы не…

Обоим спирулину и гуми поможет 100% можете у меня заказать, а из аптечных средств фемибион 2 и д3. А желательно сдать анализы на д3 проконсультироваться с врачом и принимать ту дозировку которую назначит.

Мужу надо проверить витамин Д м феритин. Но витамин д можно начать пить прямо сейчас. Ему можно вигантол 20000 по 1 капле через день. Или каждый день в теч месяца. А у вас видимо послеродовое)

Мужу витамин д3, вам биотин, д3. А лучше сдать анализы и потом только принимать витамины

Сдать анализ ферритин, витамин Д, и гормоны проверить!

Мой эндокринолог посоветовала эти витамины, честно купить купила только не пила) в моем положении можно или нельзя не стала рисковать!

Витамины альгос как раз таки от выпадения волос 👍👍👍

Такое возможно при недостатке витамина Д3

Мужу д3, вам д3 и железо

По хорошему, лучше конечно анализы сдать

д3 вместе с к2 утром, железо с витамином С в течение дня и вечером омега 3. Омегу рекомендую солгар 950мг.

Поздно не кушает? Может крепкий чай на ночь и наедается

Я волвит пропила аптечный курс 30 дней и уже заметила результат

Ну и плюс всегда пью омега (1000-1200 мг) и д3 (2000-5000 ме)

Д3 обязательно, лучше после сдачи анализов и щитовидки пусть проверит)

Д3, магний, В комплекс