У меня был эффект, только прием нужен минимум месяц. А еще посмотрите какие вещества выводят железо и постарайтесь их исключить на время приема препаратов
Там одними таблетками не обойтись.
Но могу сказать что мое самочувствие до и после это небо и земля. Хотя поднимала я всё это во время беременности. Т.е. я стала энергичнее, живее и оптимистичнее. Физически и психологически. Хотя во время беременности я наоборот была как Медведь в те разы
Реально. По собственному опыту. К грамотному эндокринологу. Сдать анализы, Подкорректировать питание и образ жизни и принимать строго все рекомендации.