Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
0505anna
0505anna
Мама двоих (младенец)

Девочки, посоветуйте домашние тренировки - где посмотреть программы? Упражнения?

Девочки, посоветуйте домашние тренировки - где посмотреть программы? Упражнения?

18

Комментарии

anna_sha

Анна

Мама двоих (младенец)

Я на ютубе нашла тренировки Кати Усмановой-но там больше для ягодиц и пресс., зато по 20- 30 мин

innaa4

Inna

Мама дочки-младенца

В Усмановой часто 5 дневные марафоны бесплатные, можно по ним💣

anna_sha

Анна

Мама двоих (младенец)

да, я делаю их когда они есть и совмещаю с другим марафоном

rimar.anastasia

Анастасия

Мама дочки (1 год)

Очень уж мне нравится заниматься с этим приложением, оно бесплатное и удобное )

karina_andreeva

Карина

Мама дочки (1 год)

После того, как за 2 недели прилично похудела, теперь буду всем советовать эту спортсменку и ее бесплатные программы. Начните с вот этой https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

lazareva.nastasja

Настасья

Мама дочки (1 год)

можно меня в ваш чат ? 😭Мне срочно нужна мотивация

0734892721

dashkashlyk

Dashka

Мама двоих (младенец)

якщо можна добавте мене будь ласка в чат

kasana85

Ксюша

Мама двоих (младенец)

и меня добавьте пожалуйста 0973976584