Девочки, посоветуйте домашние тренировки - где посмотреть программы? Упражнения?

Question

Карина · Answer

@lazareva.nastasja, @dashkashlik, чтобы добавиться в чат, перейдите по ссылке

https://t.me/joinchat/FMqkZhtUT2rBSpTHKE4zCg

Анна · Answer

Я на ютубе нашла тренировки Кати Усмановой-но там больше для ягодиц и пресс., зато по 20- 30 мин

Inna · Answer

В Усмановой часто 5 дневные марафоны бесплатные, можно по ним💣

Анна · Answer

@innaa4 да, я делаю их когда они есть и совмещаю с другим марафоном

Анастасия · Answer

Очень уж мне нравится заниматься с этим приложением, оно бесплатное и удобное )

Карина · Answer

После того, как за 2 недели прилично похудела, теперь буду всем советовать эту спортсменку и ее бесплатные программы. Начните с вот этой https://www.chloeting.com/program/2019/two-weeks-shred-challenge.html

Настасья · Answer

@karina_andreeva можно меня в ваш чат ? 😭Мне срочно нужна мотивация
0734892721

Dashka · Answer

@karina_andreeva, якщо можна добавте мене будь ласка в чат

Ксюша · Answer

@karina_andreeva, и меня добавьте пожалуйста 0973976584

Комментарии