Привет мамочкам мальчиков! У кого какое питание после родов?
Привет мамочкам мальчиков! У кого какое питание после родов?
Открыть в приложении
Комментарии
— Такое же как и до родов)
— обычное правильное питание. не ем жареного, копчёного, соленья,варенья. Фрукты кроме бананов запекаю, овощи ем в любом виде- и сырые и печёные., кроме капусты. Очень тянет на сыр и печенье наполеон. Сахар и так не ела до Б. Бобовые не ем
— и вообще вроде ж можно все, от чего именно маму не пучит, не вызывает дискомфорт
— У меня хоть не мальчик, но в этот раз провела эксперимент с диетой, а потом без диеты вообще. Результаты поражают. Ребенок спокойный, когда я не облизываюсь за каждой встречной шоколадкой, а позволяю себе чуть ВСЕГО(в меру, конечно😆).
— Ела абсолютно все и сколько хотела без каких либо ограничений
— Все ела что и беременная
—
— Доктор Ольга Белоконь в Инстаграме почитайте или книгу ее. Только в постсоветских странах для мам новорожденных диеты и ограничения всякие. Теория, о том что мамам нужна диета уже везде опровергнута, америка, европа, восток всё едят. Даже одну порцию кофе можно. Если мама есть все, у нее есть силы, настроение хорошее, а это главное. Исключите только алкоголь
— Ем все, вот реально все.
— Привет) все мамы после родов должны питаться одинаково - правильно) без жареного, фаст фуда и пищевого мусора, меньше сладкого, нет шоколаду) насколько помню-все)
— @v24051986, половина мамочек тут ели все с первого дня)
— @v24051986, я ем помидоры красные, желтые, каждый день. Ем персики, ем сливы, абрикосы. Арбуз еще не сезон ведь но как начнется начну есть:) после родов ела клубнику, торт, шоколад тоже ем.
Молоко берется по определенному составу и это не связано красный помидор или нет.
— @v24051986 помидоры ем с третьего дня, арбуз уже два раза ела вёдрами ( начинала с маленьких кусочков), все ок) 🤷♀️
— Суп на бульоне без поджарки, отварные яйца, печёные яблоки, печенье Наполеон. Теплый чай с ромашкой для молока. Немного грецких орехов 2-3 шт
— На яйца тоже ограничения, не более одного в день
— @v24051986 верно
— С первым малышом почти ничего не ела, со вторым ела все, но ничего вредного (фастфуд, жареное, перченое, острое), с рождения второму давала пробиотики, чтобы заселить кишечник полезными бактериями и колики нас миновали, а с первым под года мучалась, еспумизан, боботик...ничего не помогало
— Можна подробнее о пробиотиках?
— @v24051986, я давала Баксет Беби, его в Украине нет, посмотрите просто замену, уверенна будет несколько вариантов!
— @yukkk, мне привозили Баксет Беби из заграницы, посмотрите подобные по составу, уверенна будет выбор! Растворяла в 5 мл воды и заливала со шприца. А вообще у меня всегда дома есть пребиотики и для взрослых. Детям даю: если расстройство при прорезывании зубов, для адаптации в саду, при прививках за несколько дней и после хотябы неделю, и все пьём курсом 14 дней, когда люди вокруг болеют, когда вспышки гриппа, они поднимают иммунитет.
Недавно узнала, что 70% иммунитета в кишечнике в виде бактерий
— А что мамы девочек и мальчиков как то по разному питаются?
— @yuliia.chertykova животик у них
— @v24051986, колики одинаковы что у девочек что у мальчиков! Просто у мальчиков плюс к этому ещё и яички опускаются, а это с питанием не связано!
Комментарии
— Такое же как и до родов)
— обычное правильное питание. не ем жареного, копчёного, соленья,варенья. Фрукты кроме бананов запекаю, овощи ем в любом виде- и сырые и печёные., кроме капусты. Очень тянет на сыр и печенье наполеон. Сахар и так не ела до Б. Бобовые не ем
— и вообще вроде ж можно все, от чего именно маму не пучит, не вызывает дискомфорт
— У меня хоть не мальчик, но в этот раз провела эксперимент с диетой, а потом без диеты вообще. Результаты поражают. Ребенок спокойный, когда я не облизываюсь за каждой встречной шоколадкой, а позволяю себе чуть ВСЕГО(в меру, конечно😆).
— Ела абсолютно все и сколько хотела без каких либо ограничений
— Все ела что и беременная
—
— Доктор Ольга Белоконь в Инстаграме почитайте или книгу ее. Только в постсоветских странах для мам новорожденных диеты и ограничения всякие. Теория, о том что мамам нужна диета уже везде опровергнута, америка, европа, восток всё едят. Даже одну порцию кофе можно. Если мама есть все, у нее есть силы, настроение хорошее, а это главное. Исключите только алкоголь
— Ем все, вот реально все.
— Привет) все мамы после родов должны питаться одинаково - правильно) без жареного, фаст фуда и пищевого мусора, меньше сладкого, нет шоколаду) насколько помню-все)
— @v24051986, половина мамочек тут ели все с первого дня)
— @v24051986, я ем помидоры красные, желтые, каждый день. Ем персики, ем сливы, абрикосы. Арбуз еще не сезон ведь но как начнется начну есть:) после родов ела клубнику, торт, шоколад тоже ем.
Молоко берется по определенному составу и это не связано красный помидор или нет.
— @v24051986 помидоры ем с третьего дня, арбуз уже два раза ела вёдрами ( начинала с маленьких кусочков), все ок) 🤷♀️
— Суп на бульоне без поджарки, отварные яйца, печёные яблоки, печенье Наполеон. Теплый чай с ромашкой для молока. Немного грецких орехов 2-3 шт
— На яйца тоже ограничения, не более одного в день
— @v24051986 верно
— С первым малышом почти ничего не ела, со вторым ела все, но ничего вредного (фастфуд, жареное, перченое, острое), с рождения второму давала пробиотики, чтобы заселить кишечник полезными бактериями и колики нас миновали, а с первым под года мучалась, еспумизан, боботик...ничего не помогало
— Можна подробнее о пробиотиках?
— @v24051986, я давала Баксет Беби, его в Украине нет, посмотрите просто замену, уверенна будет несколько вариантов!
— @yukkk, мне привозили Баксет Беби из заграницы, посмотрите подобные по составу, уверенна будет выбор! Растворяла в 5 мл воды и заливала со шприца. А вообще у меня всегда дома есть пребиотики и для взрослых. Детям даю: если расстройство при прорезывании зубов, для адаптации в саду, при прививках за несколько дней и после хотябы неделю, и все пьём курсом 14 дней, когда люди вокруг болеют, когда вспышки гриппа, они поднимают иммунитет.
Недавно узнала, что 70% иммунитета в кишечнике в виде бактерий
— А что мамы девочек и мальчиков как то по разному питаются?
— @yuliia.chertykova животик у них
— @v24051986, колики одинаковы что у девочек что у мальчиков! Просто у мальчиков плюс к этому ещё и яички опускаются, а это с питанием не связано!
— @v24051986 а что не так с мальчиками?😱