28 недель Растём по плану. Врач похвалила - за 3 недели всего +100 гр. я не спецом, просто на жаре удалось чутка…



28 недель
Растём по плану.
Врач похвалила - за 3 недели всего +100 гр. я не спецом, просто на жаре удалось чутка схуднуть🤟🏼😆
Ну и контроль сахара. Теперь ещё решено белок тоже дозировать, основа - клетчатка!
Животик, говорит, не большой. Ну не знаю) как по мне уже арбуз приличный 🤪✊🏼
Пью омега 3, кальций, магний, йод.
Мажусь маслами, хожу на курсы. И пешком ежедневно 10.000 шагов. Вот собственно и все🤷♀️
Не много не мало.
😊
Кстати, по лицу стали определять положение 🤰🤷♀️
Может быть, уже что то изменилось, но кроме округляющихся щёк - я изменений не вижу ☺️
Мартынова Крис·Мама сына (1 год), беременна (6 нед.)
Вот и все😅 да это не мало)) вы молодец)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить