28 недель Растём по плану. Врач похвалила - за 3 недели всего +100 гр. я не спецом, просто на жаре…

28 недель

Растём по плану.

Врач похвалила - за 3 недели всего +100 гр. я не спецом, просто на жаре удалось чутка схуднуть🤟🏼😆

Ну и контроль сахара. Теперь ещё решено белок тоже дозировать, основа - клетчатка!

Животик, говорит, не большой. Ну не знаю) как по мне уже арбуз приличный 🤪✊🏼

Пью омега 3, кальций, магний, йод.

Мажусь маслами, хожу на курсы. И пешком ежедневно 10.000 шагов. Вот собственно и все🤷‍♀️

Не много не мало.

😊

Кстати, по лицу стали определять положение 🤰🤷‍♀️

Может быть, уже что то изменилось, но кроме округляющихся щёк - я изменений не вижу ☺️