#давидувкусно#1год4месяца#меню#аппетит#блиныдавиши#зеленыйборщдавиши#оладьидавиши#кашидавиши#котлеткидавиши

Всем привет!!!

Дорогие девочки, вы знаете, что мы приветствуем общий стол, это не только удобно, но и нам с мужем полезно!!!

Сын не аллергик, также очень повезло с хорошим аппетитом!

В возрасте 1 год и 4 месяца, у сына 3 полноценных приема пищи ( завтрак, обед, ужин) и один - два перекуса....

Рацион питания на один, обычный наш день...

Завтрак:

"Омлет с сыром"

Перейдя по этому хэштегу #омлетдавиши

вы увидите , различные омлеты которые ел и очень любит Давид.

По прежнему рецепт, тот же...

На два яйца, 1 ч.л сметаны, щепотку соли, сыр твердый голландский 20 гр на крупной тёрке, добавить во внутрь и немного посыпать сверху.

Петрушку мелко нарезать и добавить 50 мл воды (можете добавить молоко).

Хорошо перемешать и готовить в микроволновке примерно 3 минуты.

Обед:

"Суп с щавелем" #зеленныйборщдавиши

Состав: лук, морковь, картофель, курица, рис, щавель, зелень, соль/специи...

Полдник/перекус:

"Банановые оладьи" #оладьидавиши

Очень вкусно получается и легко, новый видео-рецепт у меня на странице в Инстаграм ➡ ссылка

Ужин:

"Пшено с тефтелями в грибном соусе"

О моём отношение к грибам, я рассказывала неоднократно.

Я считаю, что грибы выращенные искусственным путем, в теплицах, такие как шампиньоны и вешанки...

Детям возраста в районе полутора лет, иногда и в небольших количествах можно.

1 стакан пшенной каши

3 стакана воды

Соль щепотка

Масло сливочное 50 гр

Тефтели из индейки обжаренные на сухой сковороде.

(Фарш, соль, яйцо)

Для соуса репчатый лук и шампиньоны слегка припустить, добавить соль/специи, воду и тушить 10 минут.

В соус добавить наши тефтели и прогреть всё вместе , ещё 10 минут...

Желаю Вашим крохам приятного аппетита 😚