Девочки у меня витамин Д 3,6 мне нужно его поднять срочно 😔состояние не из лучших. Так вот беру в ДМ и аптеке но в аптеке каждый день по по-разному дают, посоветуйте хороший пожалуйста
Дешевые витамины обычно не помогают. Я покупала аптечные в масле за 60 евро бутылочка.
И как написали выше: дозировку врач определить должен.
Вы когда анализы сдавали, врач не прописал что ли ничего? Даётся конкретный рецепт, Вы по нему уже получаете то, что необходимо
@x_yusupova, я в ДМ только кальций беру, его все равно какой. А вот с витамином Д, не стала бы. Мне выписали Вигантол
Господи, 3.6 это же совсем мало, не знала, что такое бывает. Не очень я вас поддержала, поправляйтесь!
Тоже этот пью, получила по красному рецепту, вроде есть эффект, но анализы повторно не сдавала.
Вам нужен витамин д3 в высокой дозировке вместе с к2 обязательно. Высокая -это 1000ед
Ну или можно 500, но тогда больше капель.
Вы по сколько в день пьёте то?
1000 это маленькая дозировка. Профилактическая. А ко фактор в виде витамина К очень важен.
@kursnezh, дозировка или количество? Я имею ввиду дозировку. А количество в день выше 10к подбирается уже. Я же выше Написала уже.
Я восполняла свой дефицит таким ссылка сдавала контрольный анализ после приема курсовой дозы и цифры стали соответствовать норме,заказывала через интернет. И дозировки разные,есть и по 10 тыс в 1 капле,и в комплексе с витамином К,и масляный раствор👍🏻