УЗИ сделать тогда точно и размер узнаете. А вообще можно самой прощупать в инете гляньте как лечь нужно и поймёте есть или нет. Я сразу увидела, что есть(((
@d.s.boyadzhieva, @rialina, вот не могу понять :( а на узи какой специалист смотрит ? Смущает вечно вываливший живот как будто 5 мес бер. Хотя сама худенькая но как поем , выглядит как накладной :( пресс качаю уже два мес через день . И нижний и верхний :( не понимаю как это домиком ? В интернете по фото тоже не понимаю 😰🤦♀️может не те фото смотрю .
Лежа на спине, согните колени. Медленно поднимите голову и плечи от пола, удерживая подбородок прижатым к груди. Положите руку на живот по средней линии выше пупка, погрузите пальцы вовнутрь, оцените расстояние между мышцами.
2. Тест с подъемом ноги.
Лежа на спине, выпрямите ноги. Поднимите одну ногу вверх от пола на расстояние около 10 сантиметров. Положите руку на живот по средней линии ниже пупка, погрузите пальцы в место соединения прямых мышц живота, оцените расстояние между мышцами.
Алина·
Мама сына (2 года)
УЗИ сделать тогда точно и размер узнаете. А вообще можно самой прощупать в инете гляньте как лечь нужно и поймёте есть или нет. Я сразу увидела, что есть(((
Дарья·
Мама сына (1 год)
На спину лягте и немного напрягите пресс, ( можно ноги поднять прямые) если есть встанет домиком живот
Можно пальцами даже прощупать
Имя Фамилия 85·
Мама сына (1 год)
@d.s.boyadzhieva, @rialina, вот не могу понять :( а на узи какой специалист смотрит ? Смущает вечно вываливший живот как будто 5 мес бер. Хотя сама худенькая но как поем , выглядит как накладной :( пресс качаю уже два мес через день . И нижний и верхний :( не понимаю как это домиком ? В интернете по фото тоже не понимаю 😰🤦♀️может не те фото смотрю .
Имя Фамилия 85··
Мама сына (1 год)
@rialina, спасибо
Дарья··
Мама сына (1 год)
Имя Фамилия 85··
Мама сына (1 год)
такого точно нет .
oxy·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
1. Тест соскручиванием:
Лежа на спине, согните колени. Медленно поднимите голову и плечи от пола, удерживая подбородок прижатым к груди. Положите руку на живот по средней линии выше пупка, погрузите пальцы вовнутрь, оцените расстояние между мышцами.
2. Тест с подъемом ноги.
Лежа на спине, выпрямите ноги. Поднимите одну ногу вверх от пола на расстояние около 10 сантиметров. Положите руку на живот по средней линии ниже пупка, погрузите пальцы в место соединения прямых мышц живота, оцените расстояние между мышцами.
Имя Фамилия 85·
Мама сына (1 год)
Вываливается живот от пупа и ниже , как будто беременность есть . После еды всегда так .