Мамлайф — приложение для современных мам

Если питание на день примерно такое, это очень много каш? З…

Если питание на день примерно такое, это очень много каш?
Завтрак: злаковая каша с фруктами
Обед: рисовая каша с овощами
Полдник: ягоды
Ужин: гречневая каша с овощами

Каши из зерна. Не из муки. Беби ситтер

Комментарии

— А где белок?

— Грудное молоко и смесь

— @vassa07, на мой взгляд, нужны мясо, рыба, яйца. Да и овощей с фруктами я бы больше давала.
Но смотрите по Маше, как ей комфортно. В принципе, ничего критичного нет в таком количестве каш, по крайней мере до года. Хуже всего, если она голодная, а если проблем с пищеварением при таком режиме питания нет, то пусть ест то, что ест.

— @vassa07, можно ещё бобовые ввести в рацион

— Много каш конечно очень. Попробуйте суп на обед, либо суп-пюре либо кусочками- смотря как дочка любит. По мясу, идея такая: котлетки: овощи(брокколи(отварная)+цветная капуста(отварная)+лук+чеснок, можно еще картошку+ мяско - перемалываете и немного обжариваете и потом в водичке протушиваете👍у меня Тася перестала есть овощи и я таким способом ей делаю, с мясом будет, без него нет) и еще хорошо деткам фрикадельки из кролика обычно заходят- они нежные. Можно взять биойогурт из козьего молока(вкус вилл), он кисленький такой и добавить к водичке где фрикадельки тушатся- вкусно и нежно получается.

— Очень много. Лучше 1, максимум 2 раза в день. Я бы в обед давала побольше овощей и оливковое, если не ест мясо.

— Да, белка совсем нет в рационе, если мясо не ест, то бобовые тогда, хоть растительный белок получать. Яйцо и рыбу можно? Есть готовые банки с рыбой и овощами.

— Многовато, конечно. Мясо не ест - попробуйте птицу, рыбу. Яйца. Молочку вообще никакую нельзя?

— Многовато. А суп в обед не ест? Бобовые? Яйца?

— Много.
Овощи надо или фруктов Больше
Мясо не ест ладно
Я бы на обед только овощи давала
Но с другой стороны, если проблем со стулом нет, почему нет
Мой на гречку подсел, отказывается от всего.
Творог пробовала козий? Не нравится ей?
Белка конечно нет вообще, плохо

— Много.. обед лучше овощи с мясом,на ужин творожок/ кефир/йогурт + полпорции каши можно

— Если мясо плохо ест, я смешивала с любимым овощем, сначала по-немногу, затем увеличивала количество мяса. Так мясо стал кушать, теперь даже добавляю, чтобы мяска больше было

— В обед можно овощи с мясом, на ужин или полдник творог

— Белка вообще нет. И клетчатки мало

— Что добавить?

— @vassa07, овощи

— @vassa07, овощи, мясо, творог, желток, кисломолочку, фрукты

— Конечно много. И мяса нет. Вообще в 10 мес уже очень разнообразный рацион должен быть

— А мясо? Творог?

— Мясо не ест. Творог нельзя

— @vassa07, ну нужно как-то изголяться, чтоб ела. Пробуйте по-разному: пюре, фарш, кусочки. В суп-пюре из овощей можно пюре немного мясного добавить. Мой сын тоже очень плохо кушал мясо. Одно время заходили фрикадельки Semper. Попробуйте

— Зачем столько каш?
Почему мясо не даёте?

— Я бы в обед убрала кашу