Короче - расти жопа дальше😭. Сегодня решила поголодать, ну как, посидеть денёк на кефире, пару дней, и ещё раз. Хрен блин🤯😤. Настроение целый день говно, прям депресняк напал. Пришёл муж с работы и сказал отменять мою диету, нажралась и ещё и стаканом пива запила, ненавижу себя 🤬😫😩
Комментарии
Нужна мотивация 💪 год назад я была размером с комбайн, сейчас пресс кубиками есть)
Вы должны четко осознать, нужно вам это или нет)
Напишите мне в лс, есть программа и ешь что хочешь и когда хочешь
Значит еще не время. Я со старшей до 3 лет как бочка ходила, а потом за пол года в форму пришла и без стрессов. Сейчас начинаю, срываюсь. Значит еще не время.
Ну я, как бы не бочка, мне мешают эти гребаные 3 кг😤. Я думаю деле не в ребёнке, я и до рождения сына такое вытворяла 🤣
Я первый день сегодня не сорвалась 👌💪💪💪 завтра опять в бой 😊
Не ругайте себя 😞 нужно собрать всю волю в кулак 👊, делаю разгруз на кефире раз в неделю, давно практикую, и что вы думаете, бывает тоже на вечер срываюсь, особенно когда день не задался(
Да, я как-то тоже так практиковала постоянно, а потом забила, все вроде устраивало, но тут из-за того что я могу поесть только вечером, пришли эти долбаные 3кг, и уходить не хотят. Да ещё и денёк жесть просто, вишенкой на торте было купание малыша😤.
Чисто случайно попал в глаз Ваш ответ, теперь только о шаурме и думаю!!! Ну спасибо, удружили))😆
Пробуйте белковые диеты или дни оно и кушать можно и сытно и вес уходит