Кофе пью. Сын в это время спит))
С понедельника начинается курс по уходу за малышами от 0 до года.Группа будет в телеграмм. Курс онлайн с сопровождением консультанта по гв и материнству. Без оплаты. Хотите присоединиться ?

Конечно пью. И зерновой, и растворимый. Вообще никак на сон не влияет

Единственное от чего не могу отказаться, это от кофе. Пила и во время беременности и сейчас кормлю и тоже пью, 2-3 бокала в день стабильно.

Да пью бывает и по 2 раза не день , но я пью растворимый, другой боюсь пить )

Комаровский даже говорил,что 1-2 чашки хорошего кофе в день никому не помешает 😉

Пила каждое утро вареный кофе. На ребёнке никак не отражалось. Спал)))

Ой, тоже с первого дня хочу кофе... Хотя вообще к нему равнодушна. Пока держусь

1 порция эспрессо в день, разбавленна молоком или водой. Можете выпить сразу после того, как покормите. Чтобы до следующего кормления просто время