Мне тоже магний сроду не помогал. Как мне сказал невролог, его действие сильно преувеличено и от нервов на самом деле не особо то и помогает , больше эффект плацебо .

Мне хорошо помогает Афобазол , но я уже не кормлю грудью

@mamamasha2019 тогда лучше с врачом

@mamamasha2019 а мужу можно)

А на ГВ его можно?

@mamamasha2019, можно, я пила

@mamamasha2019, просто расслабится тогда, фильм посмотреть хотя бы - вкусный ужин -когда доча уснёт

@innanikolaevna13, да мы так делаем, фильмы смотрим, расслабляемся, но на следующий день снова можем поругаться 🤦🏻‍♀️

@mamamasha2019, это период такой. Когда появляется ребёнок, первый год самый сложный, у нас точно так же было.

Вы какой пьёте? )

@tanyavani, цитрат магния брала, разные фирмы)

@sapeka спасибо)